![]() |
![]() |
|
|
![]() |
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Member
Регистрация: 27.08.2008
Сообщений: 549
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#32 |
Авторитетная личность
Регистрация: 23.09.2008
Сообщений: 1,418
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Евгений, а поподробней можно, лоу с лапой да и на каком уровне работать, как бить, *на скорость или как то ещё? Интересно само упражнение...
_____________________________
¦Ты ?е? Меня>к? к П??о?? ?е? nоc ?gк?¦ |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#33 |
Member
Регистрация: 27.08.2008
Сообщений: 549
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
ну это тренировка *с напарником, он *ьерёт лапу и держит на внешней части бедра, вот а вам следует наносить удар боковой чуть выше колена, *удар наноситься на силу и скорость чем выше скорость тем сильнее будет. напарник просто стоит с лапой а вы наносите удары. главно нужно помнить что лоукик наноситься с боку и бьёться как бы сверху вниз, тоетсь нога сначала как бы вверх идёт а потом обрушиваеться на внешнюю сторону бедра что предаёт этому удару большую силу и эффект, хорошо оттренировав этот удар можно легко сбить одним ударом противника с ног
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#34 |
Авторитетная личность
Регистрация: 23.09.2008
Сообщений: 1,418
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Спасибо! Очень нужные советы! У меня каждую тренировку много вопросов возникает, а толком подсказать некому, тренируюсь с соседам в спорт зале школы, а там нет ни чего подходящего... Лапы да мешок... Ну если что я думаю ты мне новый советом всегда подскажешь...
_____________________________
¦Ты ?е? Меня>к? к П??о?? ?е? nоc ?gк?¦ |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#35 |
Member
Регистрация: 27.08.2008
Сообщений: 549
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
ну да, если будут вопросы полдобного характера могу помочь)))
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#36 |
Авторитетная личность
Регистрация: 23.09.2008
Сообщений: 1,418
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Да мне вот что интересно-на точность и на хлесткость удары... Без всяких дополнений, есть только груза, да,я знаю эспандер лыжника хорошая тема ну увы его нет... Какие нибудь не обычные способы занятий! У меня больше направление русского стиля...
_____________________________
¦Ты ?е? Меня>к? к П??о?? ?е? nоc ?gк?¦ |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#37 |
Member
Регистрация: 27.08.2008
Сообщений: 549
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
ну на хлёсткость я как таковые предложил, хлёсткий же это быстрый удар))) а вот точность. обычно берут кто занимаеться снаряд в виде человека , там торс, голова, и вот по нему удары наносят в разные части. ну можно что-то подобное и спростой грушей сделать, *снарисовать мелом например такие небольшие круглишки на гнруши, с боку, с верху, снизу, на среднем уровне и вот ударами стараться в них попадать.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#38 |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Звените парни, но я думаю что Хлёсткость лучше всего вырабатывать на маке вари *методом - снятия напряжения с пальцев рук ,а это именно то оружие которым пользуются во время хлёста *и резким напряжением *кисти в момент контакта с телом противника ! *А *точность удара легко выработать при помощи теннисного мяча *методом броска мяча в цель при помощи бедра и локтя , не выкручивая при этом кисти руки ! в момент броска кисть отпускает мяч а точность броска контролируется при помощи локтя . смотреть строго в цель.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#39 |
Senior Member
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 838
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
"Как остановить атаку деревенского стиля, медвежий боковой из под низу?" *Как правило классические стили обучают классическим блокам против классических ударов, не так ли)? По этому надо приспосабливаться к "деревенскому" стилю- просить чтоб апонент наносил разнообразные удары как нибудь и пытаться их блокировать исходя из преобретённого раннее опыта. На улице редко встретишь каратиста или другого классического бойца который будет в классике наносить удары.... Классические блоки надо приспосабливать под реалии. Это на мой взгляд.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#40 |
Senior Member
Регистрация: 16.08.2008
Сообщений: 635
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Автоматом калашникова!!!
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
![]() |