|
16.05.2011, 09:29 | #41 |
Member
Регистрация: 29.01.2009
Сообщений: 154
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
|
16.05.2011, 09:31 | #42 |
Senior Member
Регистрация: 14.06.2008
Сообщений: 678
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ДВА РАЗА В ДЕНЬ УТРОМ РАЗМИНКА УДАРЫ И БЛОКИ ИЗ СТОЙКИ КИН ЕН МА ДЕЛАЮ АКЦЕНТ НА ПРАВИЛЬНОЙ СТОЙКЕ СПЕРВА ОДИНОЧНЫЕ БЛОКИ И УДАРЫ ПОТОМ СДВОЕННЫЕ. ЗАКАНЧИВАЕШЬ ВЫПОЛНЕНИЕМ КОМПЛЕКСА 5РАЗ. ПОТОМ МОЖЕШЬ ФИЗО КАКИЕ ПОДЕЛАТЬ;-) ВЕЧЕРОМ ЕСЛИ ЕСТЬ ПАРТНЕР ДОБАВЛЯЕШЬ РАБОТУ С НИМ ГРУША МАНЕКЕН. ЗАКАНЧИВАЕШЬСЯ ТАК ЖЕ 5РАЗ КОМПЛЕКС. РАБОТА С ГРУШЕЙ УДАРЫ ПОКА С КИН ЕН МА. ДАЛЬШЕ ДОБАВЛЯЕШЬ С ПОВОРОТАМИ НА ПЯТКАХ ДАЛЬШЕ С ШАГАМИ. ДЛЯ НАГЛЯДНОСТИ СКАЧАТЙ НА РУТРЕККЕР.ОРГ ФИЛЬМЫ А.ФОНГ И С. ЧАН
_____________________________
MUHABBAT! Bu so'zni kimlar to'qigan? Go'l shoir yozganu, tentak o'qigan. |
16.05.2011, 09:32 | #43 |
Senior Member
Регистрация: 14.06.2008
Сообщений: 678
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ОНИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ И ЕЩЕ ШИФУ НИКО ОН НА НЕМЕЦКОМ НО ТАМ КЛАССНО ПОКАЗАННА РАБОТА В ПАРЕ.
_____________________________
MUHABBAT! Bu so'zni kimlar to'qigan? Go'l shoir yozganu, tentak o'qigan. |
16.05.2011, 09:36 | #44 |
Senior Member
Регистрация: 14.06.2008
Сообщений: 678
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА ПУСКАЙ ЧАС ПОЛТОРА ВЕЧЕРОМ МОЖНО И ДВА. СИЛЬНО ЕСЛИ НА РАБОТЕ УСТАЕШЬ ЗАНИМАЙСЯ ВЕЧЕРОМ А УТРОМ РАЗОМНИСЬ МАЛЯСЬ )))
_____________________________
MUHABBAT! Bu so'zni kimlar to'qigan? Go'l shoir yozganu, tentak o'qigan. |
16.05.2011, 09:47 | #45 |
Member
Регистрация: 29.01.2009
Сообщений: 154
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
У меня еще вопрос.К примеру, я встаю в левостороннюю боевую стойку,вес тела на задней ноге передняя же свободна.Мне легко уходить в лево с линии атаки, уходя от прямого правого. А если соперник бьет левым. То уход в право из за переноса веса будет дольше и не так удобен.Что делать в этом случае?
|
16.05.2011, 09:50 | #46 |
Member
Регистрация: 29.01.2009
Сообщений: 154
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
И еще нужно ли чуть приседать когда уходишь с линии атаки как в айкидо или не меняя положения тела просто двинуться в сторону.??
|
16.05.2011, 09:52 | #47 |
Senior Member
Регистрация: 14.06.2008
Сообщений: 678
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ГЛАВНОЕ ОСОЗНАЙ ТЕОРИЮ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ЛИНИИ ВСЯ ЗАЩИТА И АТАКА СТРОИТСЯ *ОТ НЕЕ. ДУМАЮ СО ВРЕМЕНЕМ РАЗБЕРЕШЬСЯ А ЕСЛИ ЕЩЕ И СПАРИНГОВАТЬСЯ ТО БЫСТРЕЙ ДОЙДЕТ ТОЛЬКО НЕ НАДО СРАЗУ ДОЛБИТСЯ НА СМЕРТЬ:-) ТАК В ИГРОВОЙ МАНЕРЕ ПОКА. ТОЛЬКО ПЕРЧАТКИ БОКСЁРСКИЕ НЕ ВЕРИТЕ А ВОТ ЩИТКИ НА ГОЛЕНЬ И ЖИЛЕТЫ НЕ ПОМЕШАЮТ.
_____________________________
MUHABBAT! Bu so'zni kimlar to'qigan? Go'l shoir yozganu, tentak o'qigan. |
16.05.2011, 09:57 | #48 |
Senior Member
Регистрация: 14.06.2008
Сообщений: 678
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я КОНЕЧНО НЕ БОЛЬШОЙ ЗНАТОК АЙКИДО НО ЧТО ТО НЕ ПРИПОМНЮ ЧТО БЫ ТАМ ПРИСЕДАЛИ ПРИ УХОДЕ А СТОЙКА В ЧЕМ ТО ПОХОЖАЯ)))
_____________________________
MUHABBAT! Bu so'zni kimlar to'qigan? Go'l shoir yozganu, tentak o'qigan. |
16.05.2011, 10:16 | #49 |
Senior Member
Регистрация: 14.06.2008
Сообщений: 678
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ХОРОШО ОН ТЕБЯ АТАКУЕТ ЛЕВЫМ ПРЯМЫМ ШАГНИ НА НЕГО И ПРАВЫМ ПАК САО СБЕЙ УДАР С СВОЕЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ЛИНИИ ЭТОГО БУДЕТ ДОСТАТОЧНО НЕ ТЕРЯЯ КОНТРОЛЬ УДАР ЛЕВОЙ ПРЯМОЙ КОРОТКИЙ В ГРУДЬ ИЛИ ГОЛОВУ ПРИ КОНТАКТЕ С ЦЕЛЬЮ РУКА ДОПОЛНИТЕЛЬНО ЕЩЕ РАСПРЯМЛЯЕТСЯ В ЛОКТЕВОМ СУСТАВЕ ПРИДАВАЯ ГЛУБИННЫИ ВЫБРОС СИЛЫ. НЕ НАДО ИГРАТЬ С ПРОТИВНИКОМ)))
_____________________________
MUHABBAT! Bu so'zni kimlar to'qigan? Go'l shoir yozganu, tentak o'qigan. |
16.05.2011, 10:24 | #50 |
Senior Member
Регистрация: 14.06.2008
Сообщений: 678
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ВООБЩЕ ТУТ ДЕЛО В ПРАКТИКЕ С ПАРТНЕРОМ ЗАДАННЫХ КОМБИНАЦИИ. ЧТО БЫ УВЕСТИ УДАР С ЦЕНТРАЛЬНОЙ ЛИНИИ БУДЕТ ИНОГДА ДОСТАТОЧНО НЕБОЛЬШОГО СМЕЩЕНИЯ КОРПУСА. ТУТ ПОНЯТЬ В ПРИНЦИПЕ ЛЕГКО ЕСЛИ ТЫ СТОИШЬ В ЛЕВОЙ СТОЙКЕ ПОСТАВИВ ЛЕВУЮ И ПРАВУЮ РУКИ НА СВОЮ ЦЕНТРАЛЬНУЮ ЛИНИЮ ТО ПРОТИВНИК ПРОСТО НЕ СМОЖЕТ УДАРИТЬ ТЕБЯ В ВЕРТИКАЛЬНОЙ ПЛОСКОСТИ ТВОЕЙ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ЛИНИИ ЕГО УДАР БУДЕТ ВСЕГДА НА ТЫКАТЬСЯ НА ТВОЙ РУКИ )))
_____________________________
MUHABBAT! Bu so'zni kimlar to'qigan? Go'l shoir yozganu, tentak o'qigan. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|