пишите кто каким видом спорта занимался или продолжает заниматься,достижения и ...

ахмад · 06.02.2009, 15:03

(v)если есть у кого опыт,поделитесь системой тренировок или питания.

Ахиллес · 06.02.2009, 15:10

рукопашка плюс айкидо правда это было давно лет десять прошло

Чукча · 06.02.2009, 16:34

kig-boxom 5 ili uze 6 god, bqli travmq-paru let ne zanimalsa , sei4as v aprele budet 4empionat estonii, gotovljus vzjat zoloto (H) (ch)

imported_артур · 06.02.2009, 20:18

Боди-билдинг

Алексанин · 06.02.2009, 20:41

Печатаю на клавиатуре и активная разминка с мышкой

Другое Я · 14.02.2009, 17:29

2 года тайским боксом,4 года боксам,ну а сейчас год бразильским джиу-джитсу и вольной борьбой.также немного смешиными боями.

ребята тяжело теряю вес,а набираю легко может кто знает как можно скинуть быстро?

EKSO23 · 14.02.2009, 18:37

как питаешься?

Лебедь · 14.02.2009, 19:17

Рома есть опыт скинуть вес временно то есть в течение суток *2-3 кг перед соревнованиями.а как удержать не знаю ;-)

Другое Я · 15.02.2009, 04:03

Андрей питаюсь обычно.утром легко завтрыкаю,а в обед плотно кушаю и вечером тренеровка и после не ем.

Лебедь · 15.02.2009, 21:32

Вес штука упрямая и контралировать его не так то просто :-( Гены если ты рождён быть 80 кг то очень нужно постараться стать больше или меньше, порой в ущерб себе :-) *Просто есть люди которые хавают по 5-6 раз в день жирную коллорийную пищу а сами как глиста в скафандре, а есть люди голодают зарабатывая гастрит иа вес зараза стоит на мёртвой точке :-D

06.02.2009, 20:41	#55
Алексанин Member Регистрация: 21.07.2008 Сообщений: 281 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Печатаю на клавиатуре и активная разминка с мышкой _____________________________ Nike скидкой, я знаю как и где!!

14.02.2009, 17:29	#56
Другое Я Member Регистрация: 31.10.2008 Сообщений: 353 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	2 года тайским боксом,4 года боксам,ну а сейчас год бразильским джиу-джитсу и вольной борьбой.также немного смешиными боями. ребята тяжело теряю вес,а набираю легко может кто знает как можно скинуть быстро? _____________________________ Трахаться надо так, что бы девушка потом за вами с матрасом ходила...)

14.02.2009, 18:37	#57
EKSO23 Авторитетная личность Регистрация: 06.05.2008 Сообщений: 7,705 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	как питаешься? _____________________________ Вот и сессия!

14.02.2009, 19:17	#58
Лебедь Member Регистрация: 02.10.2008 Сообщений: 162 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Рома есть опыт скинуть вес временно то есть в течение суток *2-3 кг перед соревнованиями.а как удержать не знаю ;-) _____________________________ Кавказец бежит за девушкой: Девушка! Девушка.Подождите! - Да,что? -Это вы в автобусе зонтик забыли? -Ой.точно,я забыла! -Ну тогда бегите за автобусом,он еще не далеко уехал!

15.02.2009, 04:03	#59
Другое Я Member Регистрация: 31.10.2008 Сообщений: 353 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Андрей питаюсь обычно.утром легко завтрыкаю,а в обед плотно кушаю и вечером тренеровка и после не ем. _____________________________ Трахаться надо так, что бы девушка потом за вами с матрасом ходила...)

06.02.2009, 15:03	#51
ахмад Junior Member Регистрация: 05.02.2009 Сообщений: 36 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	(v)если есть у кого опыт,поделитесь системой тренировок или питания.

06.02.2009, 15:10	#52
Ахиллес Junior Member Регистрация: 02.02.2009 Сообщений: 14 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	рукопашка плюс айкидо правда это было давно лет десять прошло

06.02.2009, 16:34	#53
Чукча Junior Member Регистрация: 20.10.2008 Сообщений: 75 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	kig-boxom 5 ili uze 6 god, bqli travmq-paru let ne zanimalsa , sei4as v aprele budet 4empionat estonii, gotovljus vzjat zoloto (H) (ch)

06.02.2009, 20:18	#54
imported_артур Junior Member Регистрация: 06.11.2008 Сообщений: 38 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Боди-билдинг

15.02.2009, 21:32	#60
Лебедь Member Регистрация: 02.10.2008 Сообщений: 162 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Вес штука упрямая и контралировать его не так то просто :-( Гены если ты рождён быть 80 кг то очень нужно постараться стать больше или меньше, порой в ущерб себе :-) *Просто есть люди которые хавают по 5-6 раз в день жирную коллорийную пищу а сами как глиста в скафандре, а есть люди голодают зарабатывая гастрит иа вес зараза стоит на мёртвой точке :-D _____________________________ Кавказец бежит за девушкой: Девушка! Девушка.Подождите! - Да,что? -Это вы в автобусе зонтик забыли? -Ой.точно,я забыла! -Ну тогда бегите за автобусом,он еще не далеко уехал!