> Здоровье мужчины > Здоровье > Боли в спине

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 25.03.2017, 09:46   #51
Amiga
Гуру
 
Аватар для Amiga
 
Регистрация: 31.08.2015
Сообщений: 861
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 16 раз(а) в 15 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

а вот если спорт и массажик сочетать то вообще здоровски)))
Amiga вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.04.2017, 12:00   #52
Артём Смольнов
Новичок
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Репутация: 10
По умолчанию Что болит ?

Если мышцы от это нормально , твое тело привыкает к нагрузкам . Но я так понимаю что у тебя болят суставы и кости ? Если да то больше разминайся где то по 5-10 минут что бы мышцы хорошо разогрелись , купи экипировку , делай базу правильно или перестань ходить в зал попробуй разного вида препарату для укрепления и восстановления спины .
Артём Смольнов вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.04.2017, 13:32   #53
Юрий Грецной
Новичок
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию плохо это

У тебя скорее всего болят суставы и кости спины , такие бывает после сильных нагрузок , особенно если не хватает белка в организме . Могу посоветовать попить препарат * Коллаген ультра * я давненько его пью и болей нет хотя раньше то спина то коленья болели . Ну а так конечно же сходи к врачу пусть скажет тебе что еще можно делать может вообще отказаться от спорта на какой то месяц два . Удачи ! выздоравливай !
Юрий Грецной вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.04.2017, 14:44   #54
Вадим Ольшенский
Новичок
 
Регистрация: 05.04.2017
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию и у меня было

соглашусь с Юрием , что для суставов да и для костей и кожи Коллаген ультра не плох сам принимал какое-то время пока занимался в зале сейчас не хожу в зал увы времени нет . надеюсь мой ответ тебе будет полезен , крепись там , всё будет хорошо !
Вадим Ольшенский вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 08.04.2017, 22:01   #55
olka235
Новичок
 
Аватар для olka235
 
Регистрация: 08.04.2017
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

в бассейн походите и спина перестанет болеть))))
olka235 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.04.2017, 07:31   #56
Жендос
Новичок
 
Аватар для Жендос
 
Регистрация: 31.03.2017
Сообщений: 22
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

Раньше у меня довольно таки частенько болела спина, врач сказал, что таковых проблем нет, возможно просто не удобно сплю Я все пересмотрел в этой ситуации и решился купить ортопедический матрас
alcove.ru/razmery_matrasov/size_160x160
, после этого, спина действительно с каждым днем болела все меньше)
Жендос вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.04.2017, 21:23   #57
Myoni
Новичок
 
Регистрация: 30.06.2016
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

а пробовал ли кто-то из вас такое устройство как массажная накидка на подобии вот таких homedics.ua/products/massazh? Удобное и эффективное ради бодрой спины!))
Myoni вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.04.2017, 22:02   #58
RuDOLZ
Новичок
 
Аватар для RuDOLZ
 
Регистрация: 09.12.2012
Сообщений: 25
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

я просто по утрам стал висеть на турнике, спина говорит спасибо!
RuDOLZ вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.04.2017, 10:29   #59
АлекSандр
Пользователь
 
Регистрация: 13.03.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 81
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Репутация: 10
По умолчанию

Да турник это супер. Он и позвоночник расправить поможет и руки подкачать, прес. Думаю дома установить, а то на улице не всегда удобно.
АлекSандр вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.04.2017, 07:55   #60
Deyv
Пользователь
 
Аватар для Deyv
 
Регистрация: 02.05.2012
Сообщений: 73
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 1215
По умолчанию

У меня дома стоит, не всегда помогает, когда обострение, то пью таблетки и мажу разогревающим Никофлексом, пара дней и нормально. Но у меня если обострения - это пипец
Deyv вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход



Текущее время: 17:58. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика