Как лучше отдыхать после тренировки?

M O S O · 19.10.2009, 20:58

S PERVA PRINYAT DUSH PATOM SPAT.

. . · 02.02.2010, 04:48

в душ...потом кинуться на диван,и смотреть телевизор...что может быть лучше.............(ch) (ch) (ch)

Juri · 11.05.2010, 19:35

сауна/ бассейн/ массаж

Евгений Васильев · 25.05.2010, 16:14

Конечно баня.если нет токой возможности,то горячия ванна,с морской солью.эфект не тот,но силы востанавливает тоже.

Екатерина . · 29.05.2010, 12:30

душ или ванна, и, конечно, постель)

Искатель · 25.02.2011, 12:25

Я лично можно сказать нажираюсь.....:-D *и минут 15 лежу на поле...:-D ! Молочную кислоту разгоняю обычным способом.... и то если надо бывает;-)

Эмиль Биткаш · 27.02.2011, 17:38

Народ самое лучшее средство это сон!!! После тренеровки да еще вечером не рекомендую идти в баню это дополнительная нагрузка!!! В баню нужно идти за вместо тренеровки а на следующий день отдыхать а вот потом вы будете чувствовать себя как огурчики и тренироваться с новыми силами

Артемова · 28.02.2011, 07:17

Сон

Анастасия Соснина · 15.03.2011, 13:27

САМОЕ ГЛАВНОЕ- ЭТО СОН!!!!

Полина Шишелова · 22.03.2011, 06:16

наверно это самое лучшее вода и постель

19.10.2009, 20:58	#11
M O S O Junior Member Регистрация: 19.10.2009 Сообщений: 1 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	S PERVA PRINYAT DUSH PATOM SPAT.

02.02.2010, 04:48	#12
. . Junior Member Регистрация: 03.02.2009 Сообщений: 153 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	в душ...потом кинуться на диван,и смотреть телевизор...что может быть лучше.............(ch) (ch) (ch)

11.05.2010, 19:35	#13
Juri Junior Member Регистрация: 27.04.2010 Сообщений: 12 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	сауна/ бассейн/ массаж

25.05.2010, 16:14	#14
Евгений Васильев Junior Member Регистрация: 21.05.2010 Сообщений: 4 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Конечно баня.если нет токой возможности,то горячия ванна,с морской солью.эфект не тот,но силы востанавливает тоже.

29.05.2010, 12:30	#15
Екатерина . Junior Member Регистрация: 26.11.2009 Сообщений: 3 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	душ или ванна, и, конечно, постель)

25.02.2011, 12:25	#16
Искатель Junior Member Регистрация: 04.02.2011 Сообщений: 6 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я лично можно сказать нажираюсь.....:-D *и минут 15 лежу на поле...:-D ! Молочную кислоту разгоняю обычным способом.... и то если надо бывает;-)

27.02.2011, 17:38	#17
Эмиль Биткаш Junior Member Регистрация: 10.02.2011 Сообщений: 26 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Народ самое лучшее средство это сон!!! После тренеровки да еще вечером не рекомендую идти в баню это дополнительная нагрузка!!! В баню нужно идти за вместо тренеровки а на следующий день отдыхать а вот потом вы будете чувствовать себя как огурчики и тренироваться с новыми силами

28.02.2011, 07:17	#18
Артемова Junior Member Регистрация: 08.02.2011 Сообщений: 9 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Сон

15.03.2011, 13:27	#19
Анастасия Соснина Junior Member Регистрация: 15.03.2011 Сообщений: 4 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	САМОЕ ГЛАВНОЕ- ЭТО СОН!!!!

22.03.2011, 06:16	#20
Полина Шишелова Junior Member Регистрация: 21.03.2011 Сообщений: 7 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	наверно это самое лучшее вода и постель