ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ,ЧТОБЫ ЛЕГКО И БЫСТРО ДВИГАТЬСЯ НА НОГАХ Т.Е. ...

imported_bonifacii · 20.06.2011, 09:05

прикольна

Anton70 · 09.08.2011, 22:29

Скинуть вес и накачать икры (H)

ANON33 · 02.09.2011, 17:39

Самое эфективное это бой с тенью в полном присяде

Alexpord · 02.09.2011, 17:40

problema v ne bistro dvigatsa a v koordinacii nogi-ruki. a vot eto uje dano ot prirodi i tyajelo serezno uluchit.

imported_Andrew · 21.10.2011, 19:30

Прыгать на скалке и бегать.

Nameim · 23.10.2011, 18:24

vse zavisit it texniki vedenija boja !

4tob dvigatsa bustro nygno mnogie ypragnenie rozminki sopostavljat6 s rykami ! Pyka-noga - eto yge mnogie skazali !
Xorowo imet6 sparing partenera pooputnee tebja i kotoruj tebja smoget poganjat6 ! kogda sparing partner sil6neje i est6 mesto gde mogno 4tob on tebja poganjal - xorowo rozvivaetsa skorost6 ryk i nog + reakzija !
Instinkt vuguvanija )))
tegelo v y4enii legko v bojy ! =D=D

imported_Andrew · 23.10.2011, 18:42

рaзминкa нужнa, трeнировкa.

ANON33 · 27.10.2011, 15:27

Как правильно построить *тренировку?

Besame Mucho · 16.11.2011, 02:55

obo vsem napisali.i skakalka i krossi s otyagoweniyami i bst a vot rabotu s tenisnim mya4om tak nikto i pomyanul!ne pomojet? (h)

imported_Andrew · 18.11.2011, 16:46

трeнируйся

09.08.2011, 22:29	#22
Anton70 Member Регистрация: 16.07.2008 Сообщений: 970 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Скинуть вес и накачать икры (H) _____________________________ Смотрю прямо, дышу ровно,вру честно, оправдываюсь красиво, отвечаю резко, посылаю дерзко!

02.09.2011, 17:39	#23
ANON33 Авторитетная личность Регистрация: 24.09.2008 Сообщений: 2,210 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Самое эфективное это бой с тенью в полном присяде _____________________________ Красная точка лазерного прицела на вашем лбу - это тоже чья то точка зрения.

02.09.2011, 17:40	#24
Alexpord Авторитетная личность Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 1,573 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	problema v ne bistro dvigatsa a v koordinacii nogi-ruki. a vot eto uje dano ot prirodi i tyajelo serezno uluchit. _____________________________ В жизни надо что-то менять, вот приду сегодня домой, сяду на телевизор и буду смотреть на диван!!!

27.10.2011, 15:27	#28
ANON33 Авторитетная личность Регистрация: 24.09.2008 Сообщений: 2,210 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Как правильно построить *тренировку? _____________________________ Красная точка лазерного прицела на вашем лбу - это тоже чья то точка зрения.

16.11.2011, 02:55	#29
Besame Mucho Senior Member Регистрация: 28.02.2009 Сообщений: 900 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	obo vsem napisali.i skakalka i krossi s otyagoweniyami i bst a vot rabotu s tenisnim mya4om tak nikto i pomyanul!ne pomojet? (h) _____________________________ Глаза карие карие,Губы сладкие нежные,Не обращаешь меня ты внимания,Твое сердце другим уже занята,Ты с другим но не унываю я все ровно скоро будешь ты моя,Я тебя украду я тебя увезу я тебя у другого отниму,Она одна такая царица всех цветов.

20.06.2011, 09:05	#21
imported_bonifacii Senior Member Регистрация: 16.08.2008 Сообщений: 635 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	прикольна

21.10.2011, 19:30	#25
imported_Andrew Senior Member Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Прыгать на скалке и бегать.

23.10.2011, 18:24	#26
Nameim Авторитетная личность Регистрация: 01.05.2008 Сообщений: 1,815 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	vse zavisit it texniki vedenija boja ! 4tob dvigatsa bustro nygno mnogie ypragnenie rozminki sopostavljat6 s rykami ! Pyka-noga - eto yge mnogie skazali ! Xorowo imet6 sparing partenera pooputnee tebja i kotoruj tebja smoget poganjat6 ! kogda sparing partner sil6neje i est6 mesto gde mogno 4tob on tebja poganjal - xorowo rozvivaetsa skorost6 ryk i nog + reakzija ! Instinkt vuguvanija ))) tegelo v y4enii legko v bojy ! =D=D

23.10.2011, 18:42	#27
imported_Andrew Senior Member Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	рaзминкa нужнa, трeнировкa.

18.11.2011, 16:46	#30
imported_Andrew Senior Member Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	трeнируйся