> Форум мужчин, главный раздел форума > Мужчины > Спорт > У кого были травмы (разрыв связок) как прошли операции и период реабилитации????

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 30.04.2018, 20:29   #11
RџR°RIRµR R’R°S‚SGRѕRЅ
Новичок
 
Регистрация: 30.04.2018
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

тоже никогда не было переломов до недавнего времени, попал в дтп лежу в гипсах, прелом ноги и руки, поставили пластину в руку, хирург сказал что лучше пройти реабилитацию где нибудь в специальном центре.

ivan_myaso, как выбирал место? поделись впечатлением о центре, в котором лежал, он так и называется благополучие? Я помню там центр монино назывался. какие еще центры рассматривал? Что посоветуете мне?
RџR°RIRµR R’R°S‚SGRѕRЅ вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 01.05.2018, 16:40   #12
Анастасия-83
Уважаемый гражданин
 
Аватар для Анастасия-83
 
Регистрация: 19.07.2017
Адрес: Саратов
Сообщений: 490
Сказал(а) спасибо: 103
Поблагодарили 80 раз(а) в 63 сообщениях
Репутация: 110
По умолчанию

Извиняюсь, что не по теме)))) Вопрос на тему спорта. Чем можно заменить упражнение "выпады" при боли в коленном суставе?
Анастасия-83 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.05.2018, 10:28   #13
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,831
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

Попробуй приседать, а так же делать наклоны с прямой спиной.
Кстати выпады вроде именно нагружают колено очень.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Пользователь сказал cпасибо:
Анастасия-83 (03.05.2018)
Старый 03.05.2018, 14:33   #14
Анастасия-83
Уважаемый гражданин
 
Аватар для Анастасия-83
 
Регистрация: 19.07.2017
Адрес: Саратов
Сообщений: 490
Сказал(а) спасибо: 103
Поблагодарили 80 раз(а) в 63 сообщениях
Репутация: 110
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мужчина Посмотреть сообщение
Попробуй приседать, а так же делать наклоны с прямой спиной.
Кстати выпады вроде именно нагружают колено очень.
Спасибо, мужчина)))) Приседы это да знаю, а вот именно выпады даются с болью...)
Анастасия-83 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.05.2018, 09:15   #15
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,831
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

Значит не делай выпады! А займись лечебной гимнастикой для колен.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 30.05.2018, 18:36   #16
ivan_myaso
Новичок
 
Регистрация: 31.01.2018
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RџR°RIRµR R’R°S‚SGRѕRЅ Посмотреть сообщение
тоже никогда не было переломов до недавнего времени, попал в дтп лежу в гипсах, прелом ноги и руки, поставили пластину в руку, хирург сказал что лучше пройти реабилитацию где нибудь в специальном центре.

ivan_myaso, как выбирал место? поделись впечатлением о центре, в котором лежал, он так и называется благополучие? Я помню там центр монино назывался. какие еще центры рассматривал? Что посоветуете мне?
это раньше он назывался монино, теперь называется благополучие. Выбирал вообще не очень долго, выбрал три центра, съездил на консультации и остановился на одном, который больше подходил. Впечатления очень хорошие, вообще как в санатории + упражнения и процедуры, там под каждую травму отдельные программы. Сходите на консультацию, точно лишним не будет.
ivan_myaso вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 14:02. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика