> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Муай Тай > Развиваем силу удара. Кто что подскажет. Ноги + руки.

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 31.01.2011, 20:50   #11
I_Pharon
Постоялец
 
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 605
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Стас-насчет ног, это удары ногами по покрышке? Или прыгать по ней? А насчет кувалды я знаю:-D
_____________________________
Мы должны помогать друг другу, чтобы противостоять тем, кто против нас
I_Pharon вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.01.2011, 20:52   #12
I_Pharon
Постоялец
 
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 605
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

И если прыгать, то как правильно и что развивает икры?
_____________________________
Мы должны помогать друг другу, чтобы противостоять тем, кто против нас
I_Pharon вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.01.2011, 21:35   #13
imported_dobrii-orc
Senior Member
 
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Да Вы правы, развивает икры, *в Тайланде одно из самых популярных упражнений:-D
imported_dobrii-orc вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.01.2011, 21:50   #14
I_Pharon
Постоялец
 
Регистрация: 27.07.2008
Сообщений: 605
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Станислав а скокалка не заменит?
_____________________________
Мы должны помогать друг другу, чтобы противостоять тем, кто против нас
I_Pharon вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.01.2011, 22:01   #15
7-eleven
Member
 
Регистрация: 11.08.2008
Сообщений: 854
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Прыжки на покрышки развивает не только мышцы икр, но и укрепляет ноги в целом. Тайцы включили это упражнение в комплекс и широко его используют. Скакалка упражнение отличное, развивается выносливость и координация. У меня знакомый мог по сорок минут за подход скакать.
_____________________________
Поистине, самые лучшие слова – это Книга Аллаха( С В ), а лучший путь – это путь Мухаммада ( С А С ). Худшие же деяния – это нововведения, а каждое нововведение – это ересь, а каждая ересь – это заблуждение, а всякое заблуждение в Огне.
7-eleven вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.01.2011, 22:05   #16
imported_dobrii-orc
Senior Member
 
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

<iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="480" height="390" src="
imported_dobrii-orc вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.01.2011, 22:07   #17
imported_dobrii-orc
Senior Member
 
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

imported_dobrii-orc вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.01.2011, 22:07   #18
7-eleven
Member
 
Регистрация: 11.08.2008
Сообщений: 854
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Стас здорово. Я Денис. Сам чем занимаешься? Я имею в виду спорт.
_____________________________
Поистине, самые лучшие слова – это Книга Аллаха( С В ), а лучший путь – это путь Мухаммада ( С А С ). Худшие же деяния – это нововведения, а каждое нововведение – это ересь, а каждая ересь – это заблуждение, а всякое заблуждение в Огне.
7-eleven вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.01.2011, 22:08   #19
imported_dobrii-orc
Senior Member
 
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

imported_dobrii-orc вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.01.2011, 22:10   #20
imported_dobrii-orc
Senior Member
 
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Привет Денис! Я в прошлом инструктор по У-шу, сейчас, для себя, что бы совсем форму не потерять, тренеруюсь в *тайском.
imported_dobrii-orc вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 22:29. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика