|
03.05.2011, 19:18 | #1 |
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
сгонка веса быстро и без ушерба кто как гонял
|
04.05.2011, 15:56 | #2 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Алейкум ассалам, мне кажется это без последствий для здоровья не реально.
|
06.05.2011, 23:23 | #3 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
бегай и ходи на баню раз в неделю после бани воду не пей а то набирёшь обратно, и ешь больше овошей вместо еды. я збросил за 2 недели 7 кг.
|
11.05.2011, 02:09 | #4 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Саламалейкум. Бегай с пакетом, пей меньше жидкости, и меньше хлеба кушай
|
24.05.2011, 18:46 | #5 |
Регистрация: 04.11.2009
Сообщений: 60
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Здравствуйте (Здоровеньки були) ребята! 1- бег в теплозберегающем костюме по самочувствию, главное не насилуй себя; 2 - водичку пей только специальную, для спортсменов; 3 - ешь только диетическое мясо, лучше всего вареную курочку без шкуры, салаты. 4-не злоупотребляй солью и откажись от мучного и жареного.
|
24.05.2011, 19:23 | #6 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Легче вообще не хавать :-D
|
24.05.2011, 19:23 | #7 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Ну с хлебом по любому надо завязывать.
|
25.05.2011, 13:59 | #8 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Не ешь после 6 вечера бег с поясом прорезининым скакалка боксируй на лапах ешь салаты не ешь жареного мучного сладкого(если всего одну канфету в день и то маленькую) меньше жидкости спорт еще раз спорт
|
25.05.2011, 14:01 | #9 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Только пахать, до седьмого пота!!
|
25.05.2011, 14:14 | #10 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Тоже верно:-):-)
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|