|
07.04.2009, 14:34 | #1 |
Member
Регистрация: 10.10.2008
Сообщений: 87
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Качалка и бокс??
_____________________________
Давайте жить дружно !!! |
08.04.2009, 07:36 | #2 |
Member
Регистрация: 10.10.2008
Сообщений: 87
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
качалки я имел ввиду:-D
_____________________________
Давайте жить дружно !!! |
10.04.2009, 13:36 | #3 |
Member
Регистрация: 10.10.2008
Сообщений: 87
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Согласен что сложно спаринговаться с длинными противниками которые умеют грамотно реализовывать своё преимущество в росте. Но на тренировках нет строгих соблюдений весовых категорий, поэтому приземистый, коренастый с мощными ударами тоже не подарок
_____________________________
Давайте жить дружно !!! |
14.05.2009, 11:13 | #4 |
Member
Регистрация: 19.07.2008
Сообщений: 70
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Ребята по себе знаю!!!Качался чтобы перейти в супера!!!Теряется как координация так и скорость,месяца два нужно чтобы отпустило!!!!Скорость главный фактор!!!
|
26.06.2009, 11:40 | #5 |
Junior Member
Регистрация: 31.07.2008
Сообщений: 43
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
качалка вредна для бокса!!закачиваешься и становишься медленнее!!единственное удар прибавляется!!))
Лучше не качаться а там работать с весом по 20 30 повторений!!С лёгкими весами!!!
_____________________________
И время как вода.... |
06.07.2009, 16:35 | #6 |
Junior Member
Регистрация: 18.07.2008
Сообщений: 33
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Обратите внимание: те кто прилично подкачал себе мышцу и выглядит так не слабо, говорят - не не надо качаться! Качайся парень! Скорость, координация - это важно, но и это достижимо при любых объемах мяса на твоем теле!
|
06.07.2009, 17:04 | #7 |
Member
Регистрация: 02.08.2008
Сообщений: 424
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
правильно, упражнения с весом нужно делать на выносливость! закачиваться ни в коем случае нельзя!
|
18.07.2009, 14:08 | #8 |
Junior Member
Регистрация: 08.09.2008
Сообщений: 63
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Качайся на здоровье, только упражнения на скорость удара не забывай!
|
26.07.2009, 23:42 | #9 |
Member
Регистрация: 07.07.2008
Сообщений: 115
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Турник,брусья,отжимание от пола можно еще гиря больше ни чего и не надо!
|
27.07.2009, 21:58 | #10 |
Senior Member
Регистрация: 19.09.2008
Сообщений: 383
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
От качалки мышцы становятся короткими, а в боксе важно, чтобы они были длинными
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|