|
|
29.01.2018, 18:31 | #1 | |
Пользователь
Регистрация: 24.01.2018
Сообщений: 44
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
|
Цитата:
Ложись в 22 лучше а вставай в 4, 6. За неделю войдешь в режим! |
|
30.01.2018, 01:38 | #2 | |
Уважаемый гражданин
Регистрация: 19.07.2017
Адрес: Саратов
Сообщений: 490
Сказал(а) спасибо: 103
Поблагодарили 80 раз(а) в 63 сообщениях
Репутация: 110
|
Цитата:
Добавлено через 12 минут Спорта хватает, прогулки с детьми уже спорт, зарядка вместе с младшим на руках(он 15 кг весит), уборка, тоже не хуже спорта. Не верите, почитайте, сколько сгорает калорий, начиная от мытья посуды, и заканчивая стиркой руками, а ещё можно полы помыть ручками и на корточках, вместо пылесоса веник взять))) Могу дома всякие растяжки и "планку" делать, или на скакалке попрыгать, на посещение спортзала нет времени, да и детей не с кем оставить. |
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|