|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
27.02.2011, 13:30 | #1 |
Senior Member
Регистрация: 14.06.2008
Сообщений: 678
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Кто смог вернуть былую растяжку после растяжения связок, микротравмы поделитесь ...
_____________________________
MUHABBAT! Bu so'zni kimlar to'qigan? Go'l shoir yozganu, tentak o'qigan. |
27.02.2011, 15:41 | #2 |
Member
Регистрация: 27.05.2008
Сообщений: 239
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Травма сильная была?
_____________________________
Поздравляем Дениса Лебедева победе над многоопытным Джеймсом "тушите свет"Тони |
26.03.2011, 01:04 | #3 |
Senior Member
Регистрация: 30.08.2008
Сообщений: 529
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
да смог но перед любым ударом очень долго разогреваюсь эначе некак
_____________________________
Sapienti sat !!! |
04.04.2011, 18:20 | #4 |
Senior Member
Регистрация: 26.07.2008
Сообщений: 284
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
займись хатхой йогой(классика)
_____________________________
|
10.04.2011, 17:56 | #5 |
Junior Member
Регистрация: 05.10.2008
Сообщений: 124
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Скажите а можно с 23 начать растяжку делать ?Я перенес операцию на грыжу паховую ,мне вживили сетку ,так как мыщцы были истощены дайте мне совет что делать?Очень хочу растяжку делать и заниматься боевыми искусствами
_____________________________
Плакала береза, плакала осина, только конопля - ржала как скотина… |
14.04.2011, 00:45 | #6 |
Junior Member
Регистрация: 05.10.2008
Сообщений: 124
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Кто нибудь дайте совет
_____________________________
Плакала береза, плакала осина, только конопля - ржала как скотина… |
14.04.2011, 13:22 | #7 |
Senior Member
Регистрация: 26.07.2008
Сообщений: 284
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Делай,но получи разрешение в спорт диспанцере.Растяжка подайдет от хатхи йоги.Займись винчун-растяжка там особо не нужна.
_____________________________
|
17.06.2011, 20:57 | #8 |
Member
Регистрация: 09.11.2008
Сообщений: 179
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
У меня были прострелины связки на бедре-за год снова сел на шпагат.
|
23.06.2011, 14:37 | #9 |
Senior Member
Регистрация: 12.01.2010
Сообщений: 159
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
у меня было растяжение.Когда уже растежение не болело я садился на шпагат по немногу до первой боли пока не сел полностью
_____________________________
Чем больше трудностей в борьбе,тем и победа будет краше. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|