> Форум мужчин, главный раздел форума > Мужчины > Спорт > Методы развития скорости удара руками:

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 2, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 01.02.2010, 23:27   #11
Hogg
Авторитетная личность
 
Аватар для Hogg
 
Регистрация: 01.02.2010
Сообщений: 978
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

с грузилами
_____________________________
Нелюблюосень...Ачтоделать
Hogg вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.06.2010, 08:02   #12
Face
Новичок
 
Аватар для Face
 
Регистрация: 24.05.2010
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Макивара
_____________________________
Малая помощь в нужный момент лучше, чем большая в момент ненужный.
Face вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.08.2010, 15:29   #13
Florrie
Новичок
 
Аватар для Florrie
 
Регистрация: 25.05.2010
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

отжиматься!!!
Florrie вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.08.2010, 11:39   #14
E-Name
Новичок
 
Аватар для E-Name
 
Регистрация: 12.09.2009
Сообщений: 890
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Люди занимайтесь Тай-зцы. Умение концентрировать равновесие и попеременная нагрузка на мышцы всего тела. Вобщем будьте уверены руки в обиде не останутся. (H) А еще посмоттрите анимационный фильм "Самый лучший ученик в истории Боевых искуств (Кенити)". Там наглядно показываются упражнения для рук которые развивают их молнииносную скорость.
_____________________________
?Тысячи людей проходят мимо нас,сотни смотрят на нас,из них половина заглядывают в глаза, десятки хотят заглянуть нам в душу,и лишь¦ЕДИНИЦЫ¦смогут попасть к нам в сердце…
E-Name вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.11.2010, 01:12   #15
Candace Spin
Новичок
 
Аватар для Candace Spin
 
Регистрация: 25.10.2010
Сообщений: 17
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

я думаю, что для того что бы увиличить скорость надо бить не до огня в руках, а до того момента когда его уже нет, когда рукам уже всеравно сколько раз и под каким углом, а ты видиш только точку для попадания
Candace Spin вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.11.2010, 10:12   #16
Jed Dye
Новичок
 
Аватар для Jed Dye
 
Регистрация: 29.04.2009
Сообщений: 47
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Скорость развиваеться сложно, это болше врожденное качество. Есть три вида скорости: скорость реакции, с кaкой частатой и скоростно-силовая(за определенный отрезок времени максимальное кол-во повторений) ...одно и тоже упражнение можно дeлать поразному. Вот и подбирайте упражнения кому что нравиться)))
_____________________________
Следите за своими мыслями, они начало поступкам!!!
Jed Dye вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.11.2010, 10:28   #17
Jed Dye
Новичок
 
Аватар для Jed Dye
 
Регистрация: 29.04.2009
Сообщений: 47
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Скакалочка добовляет!!
_____________________________
Следите за своими мыслями, они начало поступкам!!!
Jed Dye вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.02.2011, 21:45   #18
Kamakura
Новичок
 
Регистрация: 15.02.2011
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

грушу почаще бить и все будет ок
Kamakura вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 07.07.2011, 02:34   #19
Valentiny4
Новичок
 
Регистрация: 07.07.2011
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

Сижу смотрю канал Боец, парни в ринге бьют не быстро, но попадают. Может дело не в скорости, а в тайминге?
Valentiny4 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 01:53. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика