[Мужчина]

При создании активных ситуаций, боец должен быть неожиданным и непредсказуемым, с абстрактным и гибким мышлением, сильным и ярким воображением, прекрасным артистом, играющим уверенно и убедительно свои придуманные роли.
В бою необходимо активно создавать и умело пользоваться, а также постоянно менять ситуативные действия в свою пользу. Все это вызывает активную ориентировочную реакцию противника, что приводит его в заторможенное, пассивное состояние.
С помощью тактики ситуаций можно сбить темп и наступательный порыв противника, дезорганизовать и неожиданно атаковать его, затруднить дальнейшие действия и помешать ему осуществить задуманный план.

[Мужчина]

ПРИНЦИП ПРОГНОЗА И ПРОВОПИРОВАНИЯ

Данный принцип базируется на двух тактических приемах предугадывания атакующих действий противника: активный и интуитивный.
Первый способ предусматривает умение с помощью определенных стоек, движений и ударов открывать те или иные части тела для прово-цирования атаки противника. Так или иначе - это уже прогнозируемая атака и поэтому легче на нее реагировать. Например, вы легко маневрируете по площадке и быстро входите на *свою* дистанцию, несколько опустив руки. Противник атакует вашу голову, вы выполняете нырок под руку или уклон в сторону и контратакуете боковым мощным ударом руки в голову или колена по корпусу.
30
Второй способ использует умение предугадывать действия противника интуитивно, по глазам, дыханию, мимике лица. На начальном этапе подготовки этот способ сложнее первого и требует к себе повышенного внимания и активации действий. С ростом мастерства и опыта, второй способ предугадывания действий противника будет легко вами распознаваться. Это в значительной мере позволит эффективно проводить контратаки и повысить ваши защитные функции.

[Мужчина]

ПРИНЦИП ОБМАННЫХ ДЕЙСТВИЙ
Данный принцип является элементом запутывания противника (качающие движения тела, перемещения по площадке, обманные атакующие удары и броски, ложная информация, подаваемая глазами, мимикой и голосом), внесения в его действия нервозности и неуверенности с одновременным созданием благоприятных условий для проведения своей атаки.
Используя динамичную подвижность верхней части туловища, возможно выполнение быстрых разнонаправленных движений со сменой уровней атаки и изменения намерений. Например, боец несколько раз выполняет *маятниковые* уклоны вправо-влево с нанесением сверху легких ударов рукой в голову. При очередном уклоне в сторону, вместо нанесения удара рукой в голову, быстро выполняет мощный восходящий удар коленом разноименной ноги под плавающие ребра противника.
С помощью быстрых и легких перемещений по площадке, меняя ритм и скорость передвижений, боец заставляет противника действовать на невыгодной для него дистанции ведения боя. Например, с помощью фехтовальных выпадов боец неожиданно для противника перемещается со сверхдальней дистанции в дистанцию ближнего боя.
Атакующие действия, отвлекающие внимание противника от действительных ударов, приучают последнего к определенному ответу, а затем мгновенно проводится основной прием.

Например:
* боец несколько раз подряд наносит мощный боковой удар левой рукой в голову, делая вид, что собирается повторить этот удар (отводит руку назад для замаха) - резко бьет правой рукой.
* боец приучает противника к серии хлестких ударов с сочетанием мощных ударов кулаком в голову. В тот момент, когда противник все внимание перенесет на защиту верхнего уровня, проводится стремительная мощная атака ногами по бедрам и стопам (нижний уровень).
Противник должен поверить в то, что вы собираетесь провести основную атаку, и поэтому защищается в то время, когда вы на самом деле применяете финт (отвлечение) и проводите атаку с другой стороны или уровню.

[Мужчина]

Этот принцип использует также другую группу приемов, построенных на противоположном принципе: противник верю, что вы применяете финт и поэтому не защищается, тогда как атакующий, воспользовавшись этим, проводит основную атаку. Например, вы выполняете финт - наносите серию легких ударов руками открытой ладонью по рукам, плечам и предплечьям противника. В эти скорострельные серии ВЫ Пытайтесь провести мощный удар рукой в голову. Противник практически не защищается от хлесткой серии, все внимание он Сосредоточил на мощном ударе в голову. Вы проводите акцентированную атаку хлесткими ударами.
В бою очень важно понятие ритма. Вы приучаете противника к определенной частоте ударов и определенному чувству времени удара с последующей сменой быстроты ударов. Так противник привыкает к защитам от медленных, тяжелых ударов и не успевает защититься от хлестких. И наоборот, привыкнув к защите от быстрых ударов, не обращает внимания на медленные, мощные удары, принимая их за обманные движения.

Например:
* вы наносите медленные, акцентированные прямые (боковые) удары рукой в голову. Противник легко защищается уклонами, нырками, подставками. Приучив его к этому ритму, вы проводите быструю, стремительную атаку (ударом, захватом, толчком) в тоже место;
* наносите быстрые, хлесткие удары рукой в верхний уровень с сочетанием медленных ударов ногами в нижний уровень. Противник защищается от быстрых ударов и не обращает внимания на медленные. Вы проводите основную, мощную атаку ногами.
Применяя в тактическом плане ложные атаки, атакуя легкими ударами, вы побуждаете противника на активные атакующие действия, при этом вы готовы к защите и выполняете мощную взрывную контратаку.

[Мужчина]

ПРИНЦИП ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ

Одним из необходимых условий успеха в бою являются скоростные качества: быстрота различных видов реакции, скорости защитных и атакующих действий (одиночные и серийные удары и броски, перемещения).
Быстрота переключения обеспечивает успех быстро меняющихся, разнонаправленных внезапных действий. Под быстротой переключения понимают быстроту перехода от одних действий к другим, нередко диаметрально противоположным предыдущим. Это может быть быстрота перехода от передвижения вперед-назад-в стороны, от атакующих к защитным действиям, перестройка различных форм и видов тактик боя.
Ниже приводятся некоторые специальные упражнения с партнером, предусматривающие свободное освоение разнонаправленных действий.

[Мужчина]

Упражнение 1
Один боец, применяя разнонаправленные действия туловищем, стремится сблизиться с партнером. Второй пытается остановить его легкими ударами рук и ног в верхний и нижний уровни, а также использует комплексные удары по всем уровням.
Упражнение 2
Первый номер наносит четкие одиночные удары рукой или ногой. Второй номер после каждого удара изменяет защиту и внезапно переходит в скорострельную серийную атаку, от которой партнер защищается подставками и уходами в стороны.
Упражнение 3
Первый номер сочетает быстрые атакующие серии руками и мощные одиночные удары ногами с движением вперед. Второй номер комплексно защищаясь, внезапно взрывается и быстро переходит от защитных действий к высококоординированным атакующим сериям, перехватывая инициативу атаки.

[Мужчина]

ПРИНЦИП ДИСТАНЦИЙ

Умение владеть искусством дистанций является одной из основ тактики ведения рукопашного боя.
Начинать свои защитно-атакующие действия надо на правильной и наиболее эффективной дистанции боя, с целью максимальной поражаемое™ противника и экономии траты сил. Эффективный удар или удачный прием возможен лишь только в рационально-эффективной зоне досягаемости до противника. Мощный, нокаутирующий боковой удар рукой несет в себе сокрушающую мощь на ближней и средней дистанции боя, когда угол между предплечьем и плечом бьющей руки составляет не более 90(. В противном случае сила удара будет направлена не в противника , а в воздух.
Мы в нашей Школе выделяем пять видов дистанций: сверхдальняя, дальняя, средняя, ближняя и сверхближняя. Каждой дистанции присущ наиболее реально-действенный технический арсенал рукопашного боя, имеющий свои закономерности применения в быстро меняющихся ситуациях и условиях боя.

Сверхдальняя дистанция определяется расстоянием, при котором невозможно поразить противника ни рукой, ни ногой, ни оружием, без подшагивания к нему. Контакт с противником возможен в быстром преодолении расстояния до него шагом или прыжком.
На данной дистанции создаются лучшие условия для комплексного восприятия и дифференцировки действий противника, ориентирования на местности и принятия решений. В связи с этим возникает большая возможность реагирования на удары и перемещения противника, а также психическая напряженность бойца будет меньше, чем на других дистанциях. Быстрое оперативное мышление имеет развернутый характер, реагирование осуществляется по типу реакций с выбором, а внимание распределяется на множестве объектов.

[Мужчина]

Боец постоянно двигается вперед или назад приставными и отставными шагами для определения дистанции атаки, или наоборот, для ее разрыва с целью защиты, а также в стороны и по кругу с постоянно меняющимся направлением, уровнем, темпом и скоростью перемещения.
Бой на дальней дистанции ведется в зоне досягаемости противника ногой или длинноклинковым оружием (меч, сабля, палка).
Здесь присущи легкие и быстрые перемещения по площадке, оценка и планирование боя. При работе на дальней дистанции боец активно наносит как маховые - быстрые, так и шагающие - тяжелые удары ногой, с последующим сближением с противником. Мощные удары руками используются на фехтовальном выпаде в сочетании с отвлекающими хлесткими ударами и перемещениями по площадке. Вес тела активно переносится с ноги на ногу вперед и назад.
Умение наносить быстрые и мощные удары ногами в сочетании с прямыми ударами рукой и виртуозным владением своим телом на перемещениях - характерны для представителя боя на дальней дистанции.

Средняя дистанция характеризуется зоной нанесения ударов руками и ногами. Боец в любой момент может атаковать не делая шага вперед. Этот факт и определяет характерные тактические особенности действий на этой дистанции.

На средней дистанции круг внимания бойца значительно сужается и он избирательно сосредотачивается на более значительных объектах (положении рук, ног, туловища). Лимит времени резко уменьшается, решения принимаются интуитивно, а успешные реагирования на действия противника происходят за счет их предугадывания и прогнозирования. Передвижения по площадке скупее и мельче, чем на сверхдальней и дальней дистанциях, используются в основном короткие шаги в стороны с изменением уровней.

Преимущественно применяются автоматизированные серии хлестких ударов руками, направленных на сломление реакции противника в сочетании с мощными акцентированными ударами ногами, направленных на физическое подавление. Удары ногами и руками выполняются волнообразным складыванием движений, с активным использованием нырков, уклонов, отрывов, скручиваний и т.д. Для координации боевых действий характерны разноуровневые переносы веса тела с ноги на ногу, влево и вправо.

[Мужчина]

Средняя дистанция является основной дистанцией ведения боя, и она предъявляет повышенные требования к быстроте реакций и движений. Высокая плотность и частота боевых действий требуют от бойца мгновенных переходов от напряжения к расслаблению работающих мышц, быстрого переключения внимания от конкретных объектов к всеобщему обзору, а также повышения волевых качеств.

Бой на ближней дистанции ведется на расстоянии, определяемом согнутой рукой, то есть в зоне досягаемости локтей, предплечий и коленей.

На этой дистанции существует постоянное физическое воздействие противника, что вызывает у бойца сильное психическое напряжение. Время, на обдумывание применения технических приемов, практически отсутствует, что свидетельствует о высоком рефлекторном реагировании на быстроменяющиеся и непредсказуемые ситуации ведения боя. Вес тела все время смещается то в одну, то в другую стороны с обязательными пружинящими по уровням действиями ног. Перемещения по площадке в основном осуществляются короткими скользящими и семенящими шагами.

В ближнем бою наиболее эффективными являются сильные, акцентированные удары локтем и предплечьем в голову или по корпусу противника с обязательным включением вращательного и вращательно-поступательного движения туловища; "шагающие" удары ногой и удары коленями и голенью по бедрам, коленным суставам и стопам; "ударные" броски, толчки и выведения из равновесия. Атакующие действия необходимо чередовать с защитными движениями туловища (отрывы, нырки, уклоны), которые после выполнения технического приема или их комбинаций создают исходное положение для последующих атак.

В ближнем бою противники находятся в одинаковом положении, и преимущество имеет тот, кто мужественно и стойко переносит физические и психологические трудности (боль, усталость, нежелание и т.д.), владеет защитами и умеет создавать удобные исходные позиции для собственных атак.

Сверхближняя дистанция (дистанция обхвата) определяется тесным контактом между противниками, когда выполнен захват или обхват одного или двух бойцов.

[Мужчина]

При выполнении различных приемов ведущую роль играет силовое воздействие. Техника борьбы значительно доминирует над ударами, используя физическую силу. Однако при частичной блокировке рук через захват, возможно нанесение мощных ударов локтем в голову и корпус, ударов головой в лицо (нос, челюсть, ухо), коленом под плавающие ребра и пах, а также оттаптывающих ударов сверху-вниз, воздействуя на коленный сустав и стопу противника. Поскольку на дистанции обхвата довольно сложно нанести сильный удар рукой или ногой из-за малого расстояния разгона ударной массы, необходимо для увеличения мощи акцентированных ударов на волне складывать движения всех участков тела.

Сочетание различных бросковых приемов с мощной ударной техникой и техникой выведения из равновесия позволяет довольно успешно вести бой с противником на сверхближней дистанции.
Как показывает практика ведения боев, в зависимости от дистанции боя происходят принципиальные изменения в технике, которые в свою очередь вносят существенные поправки в форму выполнения боевой стойки, перемещения, бросков и ударов. Эти поправки диктуются прежде всего расстоянием до цели и возможностью ее поражения. На соответствующей дистанции наиболее эффективна своя техника. На-пример, на средней или ближней дистанциях боковой удар рукой в голову будет достигать максимальной мощности при сохранении угла в 90 гр.