Самое тяжёлое, ненавистное но необходимое упражнение. Если редкое

16.06.2011, 18:55	#1
007_JB Senior Member Регистрация: 12.08.2008 Сообщений: 800 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Самое тяжёлое, ненавистное но необходимое упражнение. Если редкое - с подробным ... Самое тяжёлое, ненавистное но необходимое упражнение. Если редкое - с подробным и понятным описанием техники и указанием цели выполнения. Любое ( с тяжестями, с партнёром, скоростно-силовое, со своим весом и т. д.) Медитация.