вы можете подсказать упражнения по муай тай которыми можно заниматься дома

tom-2cat · 18.11.2011, 07:26

imotoN · 18.11.2011, 12:18

на шпагат научись садиться и грушу купи бей ее ногами и руками ,и конечно приседания с отжиманиями делай по больше подходов

tom-2cat · 19.11.2011, 01:29

спасибо а правда муатай там учавствуют ноги локти колени да?

imotoN · 19.11.2011, 10:55

да верно

tom-2cat · 20.11.2011, 21:36

спасибо

imotoN · 20.11.2011, 21:36

не за что))

tom-2cat · 21.11.2011, 01:39

а можешь подсказать можно муатаем с 17лет занятся и научится чему-то просто раньше не получилось и примут меня на секцию если я с 17пойду?

imotoN · 21.11.2011, 13:52

главное рвение и желание и все получится;-)

tom-2cat · 21.11.2011, 20:26

спасибо

18.11.2011, 07:26	#1
tom-2cat Авторитетная личность Регистрация: 09.06.2009 Сообщений: 1,810 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	вы можете подсказать упражнения по муай тай которыми можно заниматься дома вы можете подсказать упражнения по муай тай которыми можно заниматься дома _____________________________ Я люблю свою маму она одна у меня.!

18.11.2011, 12:18	#2
imotoN Авторитетная личность Регистрация: 21.06.2008 Сообщений: 5,748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении	на шпагат научись садиться и грушу купи бей ее ногами и руками ,и конечно приседания с отжиманиями делай по больше подходов _____________________________ Бир умир АЛЛОХ деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.АЛЛОХ узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.

19.11.2011, 01:29	#3
tom-2cat Авторитетная личность Регистрация: 09.06.2009 Сообщений: 1,810 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	спасибо а правда муатай там учавствуют ноги локти колени да? _____________________________ Я люблю свою маму она одна у меня.!

19.11.2011, 10:55	#4
imotoN Авторитетная личность Регистрация: 21.06.2008 Сообщений: 5,748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении	да верно _____________________________ Бир умир АЛЛОХ деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.АЛЛОХ узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.

20.11.2011, 21:36	#5
tom-2cat Авторитетная личность Регистрация: 09.06.2009 Сообщений: 1,810 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	спасибо _____________________________ Я люблю свою маму она одна у меня.!

20.11.2011, 21:36	#6
imotoN Авторитетная личность Регистрация: 21.06.2008 Сообщений: 5,748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении	не за что)) _____________________________ Бир умир АЛЛОХ деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.АЛЛОХ узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.

21.11.2011, 01:39	#7
tom-2cat Авторитетная личность Регистрация: 09.06.2009 Сообщений: 1,810 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	а можешь подсказать можно муатаем с 17лет занятся и научится чему-то просто раньше не получилось и примут меня на секцию если я с 17пойду? _____________________________ Я люблю свою маму она одна у меня.!

21.11.2011, 13:52	#8
imotoN Авторитетная личность Регистрация: 21.06.2008 Сообщений: 5,748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении	главное рвение и желание и все получится;-) _____________________________ Бир умир АЛЛОХ деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.АЛЛОХ узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.

21.11.2011, 20:26	#9
tom-2cat Авторитетная личность Регистрация: 09.06.2009 Сообщений: 1,810 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	спасибо _____________________________ Я люблю свою маму она одна у меня.!