Как накачать мышцы

Anonymous · 23.12.2011, 13:57

Хотел бы,накачать мышцы так чтобы стать спортивного телосложения,но увы не получается,в прошлом году старался хоть как бы накачать себя,сейчас мне 16 худощав,слышал чтобы эффективнее себя качать надо есть много,и набирать вес,одна проблема сколько не ем не толстею вообще,кто с такой проблемой сталкивался и как решил?подскажите пожалуйста

23.12.2011, 13:57	#1
Anonymous Анонимус не прощает! Регистрация: 23.12.2011 Сообщений: 4 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	Как накачать мышцы Хотел бы,накачать мышцы так чтобы стать спортивного телосложения,но увы не получается,в прошлом году старался хоть как бы накачать себя,сейчас мне 16 худощав,слышал чтобы эффективнее себя качать надо есть много,и набирать вес,одна проблема сколько не ем не толстею вообще,кто с такой проблемой сталкивался и как решил?подскажите пожалуйста