> Форум мужчин, главный раздел форума > Мужчины > Спорт > Подскажите, как сбросить вес и как засушиться?

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 6, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 16.05.2011, 10:10   #11
Dmitrych
Новичок
 
Аватар для Dmitrych
 
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

что касается засушиться - скоростно силовые тренеровки и хлеб с водой))))
Dmitrych вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.05.2011, 10:22   #12
Лагуна
Местный
 
Аватар для Лагуна
 
Регистрация: 23.10.2008
Сообщений: 158
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 1219
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Бриз Посмотреть сообщение
Подскажите, как сбросить вес и как засушиться?
Я раньше была пончиком еще тем, помогло лишь то что стала есть с 12.00 до 18.00 все что хочется и в любых количествах, исключила из рациона хлеб. Еще одно не мало важное это то что ни к коем случае нельзя на ночь пить воду, потому что вода расширяет так сказать желудок и на утро смертельно хочется есть. Так вот я за две недели сбросила 7 кг
_____________________________
Мечты сбываются, проверено на себе ))))))))))))))
Лагуна вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.05.2011, 10:43   #13
inesstish
Гуру
 
Регистрация: 29.01.2011
Сообщений: 774
Сказал(а) спасибо: 15
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 2823
По умолчанию

Из всех диет и способов мне нравится только голодание по системе Поля брэгга. в остальных случаях очень хочется кушать и чувствуешь дискомфорт. Я приветствую только голод. на воде или на какой нибудь нейтральной жидкости. минералке без газов. зеленом чае без сахара. летом в жару-самое то. Летаешь просто . Есть в интернете форумы на эту тему. и у всех.кто пробовал ощущения одинаковые. В день уходит не менее 500 гр. в основном лишняя жидкость.
inesstish вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Пользователь сказал cпасибо:
susa-kisa (11.05.2012)
Старый 16.05.2011, 11:38   #14
Dmitrych
Новичок
 
Аватар для Dmitrych
 
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

хлэб соль и вода))))
Dmitrych вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.05.2011, 12:12   #15
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,831
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

Очень смешно. А как же витамины, жиры белки и углеводы?
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.05.2011, 22:42   #16
inesstish
Гуру
 
Регистрация: 29.01.2011
Сообщений: 774
Сказал(а) спасибо: 15
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 2823
По умолчанию

они будут потом. когда организм очистится от ненужного шлака. потом и употребляйте себе ваши витамины и углеводы.
inesstish вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.05.2011, 00:26   #17
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,831
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

А во время похудения откуда организм брать энергию и силы? Он что сможет сразу жить на подкожном жире?
Кстати как и жир поглощаются мышцы?
Я за спорт и диету.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.05.2011, 12:11   #18
каблучок
Новичок
 
Регистрация: 20.05.2011
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию Содержание

Много полезного узнал.
каблучок вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.05.2011, 23:21   #19
Стас Смаилов
Пользователь
 
Аватар для Стас Смаилов
 
Регистрация: 20.05.2011
Сообщений: 43
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

Бриз,не слушай совет,что надо мало кушать белка,наоборот!!!!!!!!!! кушать мало надо углеводов,так как они дают массу,а белок без углевода не повредит,даже наоборот укрепит мышци!!!!!!
Если упорно заниматься сексом,то вес теряеться очень бысто.у меня именно так
Стас Смаилов вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.04.2012, 18:15   #20
Yulki
Заблокирован
 
Регистрация: 10.04.2012
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

Бегать.
__________________

диета для мужчин
Yulki вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 01:14. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика