> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Муай Тай > Как научиться наносить смертетьные удары в домашних условиях???? Как набивать ...

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 1.00. Опции просмотра
Старый 19.07.2011, 13:10   #11
Besame Mucho
Senior Member
 
Регистрация: 28.02.2009
Сообщений: 900
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Ну хорошо, чтобы было для тебя понятней. Берешь камень килограмм на пять, семь, десять и толкаешь его от себя как можно дальше. Прямой удар, боковой, нижний.
_____________________________
Глаза карие карие,Губы сладкие нежные,Не обращаешь меня ты внимания,Твое сердце другим уже занята,Ты с другим но не унываю я все ровно скоро будешь ты моя,Я тебя украду я тебя увезу я тебя у другого отниму,Она одна такая царица всех цветов.
Besame Mucho вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.07.2011, 15:41   #12
imported_Notress
Senior Member
 
Регистрация: 15.06.2009
Сообщений: 573
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

да, бой с тенью с утяжелителями. Еще такой комплекс упражнений жим штанги лежа, приседания с подьемом на носки, повороты туловища с грифом на плечах. И обязательно чередовать с работой на тяжелой груше через день.
_____________________________
В мужчине внешность неглавное.Главное чтобымужчина оставался мужчиной.
imported_Notress вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 19.07.2011, 15:42   #13
imported_Notress
Senior Member
 
Регистрация: 15.06.2009
Сообщений: 573
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

небольшое уточнение, приседания со штангой 70 процентов веса тела.
_____________________________
В мужчине внешность неглавное.Главное чтобымужчина оставался мужчиной.
imported_Notress вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.10.2011, 09:36   #14
imported_Xirurg
Member
 
Регистрация: 29.08.2008
Сообщений: 249
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Согласен,нужно научиться всему,это интересно для себя..но зачем учиться убивать в домашних условиях?
imported_Xirurg вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.10.2011, 20:25   #15
Ангел Секса
Member
 
Регистрация: 15.09.2008
Сообщений: 469
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

а kаk можно набить голени ног для начинающих в dомашних условиях? ? ?
Ангел Секса вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.10.2011, 20:29   #16
imported_Notress
Senior Member
 
Регистрация: 15.06.2009
Сообщений: 573
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

мокрое полотенцо замотать и бить по голени. Нервы потихоньку отмирают. Но к старости говорят обязательно с суставами че то будет.
_____________________________
В мужчине внешность неглавное.Главное чтобымужчина оставался мужчиной.
imported_Notress вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.10.2011, 20:57   #17
Ангел Секса
Member
 
Регистрация: 15.09.2008
Сообщений: 469
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

а сколько будет длиться чтот процесс примерно хотяб
Ангел Секса вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.10.2011, 22:23   #18
imported_Notress
Senior Member
 
Регистрация: 15.06.2009
Сообщений: 573
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

годами
_____________________________
В мужчине внешность неглавное.Главное чтобымужчина оставался мужчиной.
imported_Notress вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.10.2011, 09:54   #19
imported_Wasillew
Member
 
Регистрация: 29.08.2008
Сообщений: 416
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Темы нормальные, но все сразу не надо делать, надо комплексно
_____________________________
"Добро со злом природой смешаны,как тьма ночей со светом дней,чем больше ангельского в женщине,тем гуще дьявольского в ней..."
imported_Wasillew вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.10.2011, 09:56   #20
Ангел Секса
Member
 
Регистрация: 15.09.2008
Сообщений: 469
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

в смысле?
Ангел Секса вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 18:11. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика