У кого какие результаты, в жиме лежа и приседаниях.

Выход · 11.11.2009, 13:11

Пупсик · 11.11.2009, 21:47

ж/л -155; присед - 200 (+-2,5) ; тяга - 235.

Просто Золотце · 18.12.2009, 14:24

Приседания 120 раз.Жим лежа пока не те результаты,которыми стоило б гордиться!

Гуру Любви · 18.12.2009, 15:23

ПРИСЕД ДАВНО НЕ ДЕЛАЮ ,А ВОТ ЖИМОМ ПОХВАСТАЮСЬ, ЛУЧШИЙ В МАЙКЕ 255, БЕЗ МАЙКИ 215

Выход · 20.12.2009, 18:51

У меня жим 130 на 11 раз
присед и становую не делаю из за спины

Пузико · 11.01.2010, 06:18

Жим лежа-140,становая-220,свой вес-82.

imported_Andrew · 21.01.2010, 22:14

Становая 255 кг на раз. Присед 265 кг на 5 раз. Жим - не делаю.

Дороже Золота · 09.02.2010, 22:05

Приседания 180кг на 1 раз, Становая тяга 180кг на 1 раз при весе 74кг в возрасте 19 лет было.
Жим лежа был 110-112кг на 6 раз при весе 80кг в возрасте 21 года

Аллавердиев · 11.02.2010, 17:53

жим(130*10)

11.11.2009, 13:11	#1
Выход Member Регистрация: 03.04.2009 Сообщений: 253 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	У кого какие результаты, в жиме лежа и приседаниях. У кого какие результаты, в жиме лежа и приседаниях. _____________________________ Кому-то для счастья не хватает машины, денег, видa на Нью- Йорк… а мне просто надо тебя. Просто рядом. И просто навсегда.

18.12.2009, 15:23	#4
Гуру Любви Junior Member Регистрация: 29.09.2008 Сообщений: 184 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ПРИСЕД ДАВНО НЕ ДЕЛАЮ ,А ВОТ ЖИМОМ ПОХВАСТАЮСЬ, ЛУЧШИЙ В МАЙКЕ 255, БЕЗ МАЙКИ 215 _____________________________ у нас снег пошел

20.12.2009, 18:51	#5
Выход Member Регистрация: 03.04.2009 Сообщений: 253 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	У меня жим 130 на 11 раз присед и становую не делаю из за спины _____________________________ Кому-то для счастья не хватает машины, денег, видa на Нью- Йорк… а мне просто надо тебя. Просто рядом. И просто навсегда.

09.02.2010, 22:05	#8
Дороже Золота Junior Member Регистрация: 16.11.2008 Сообщений: 188 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Приседания 180кг на 1 раз, Становая тяга 180кг на 1 раз при весе 74кг в возрасте 19 лет было. Жим лежа был 110-112кг на 6 раз при весе 80кг в возрасте 21 года _____________________________ Дай Аллах здоровья каждой маме, чьих детей я называю друзьями..

11.02.2010, 17:53	#9
Аллавердиев Junior Member Регистрация: 03.09.2008 Сообщений: 39 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	жим(130*10) _____________________________ Обидеть меня рас плюнуть,но плюваться придёться кровью!!!

11.11.2009, 21:47	#2
Пупсик Junior Member Регистрация: 22.06.2008 Сообщений: 106 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ж/л -155; присед - 200 (+-2,5) ; тяга - 235.

18.12.2009, 14:24	#3
Просто Золотце Junior Member Регистрация: 28.06.2008 Сообщений: 54 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Приседания 120 раз.Жим лежа пока не те результаты,которыми стоило б гордиться!

11.01.2010, 06:18	#6
Пузико Junior Member Регистрация: 23.06.2008 Сообщений: 66 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Жим лежа-140,становая-220,свой вес-82.

21.01.2010, 22:14	#7
imported_Andrew Senior Member Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Становая 255 кг на раз. Присед 265 кг на 5 раз. Жим - не делаю.