|
21.05.2011, 17:23 | #11 |
Member
Регистрация: 10.08.2008
Сообщений: 832
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
_____________________________
11:11-11.11.11 |
21.05.2011, 17:26 | #12 |
Member
Регистрация: 10.08.2008
Сообщений: 832
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Опять же накатка это динамическая нагрузка на кость, в которой нет динамики и скорости удара, спорить не буду, но лично я считаю это глупостью, набивку не заменит ни что
_____________________________
11:11-11.11.11 |
22.05.2011, 11:46 | #13 |
Регистрация: 09.01.2011
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
накатывать никак не вредно. А если правильно накатывать - мышца на голени развиваться будет. Только вот толку от этого... Любой сильный удар попавший в кость - разобьет надкостницу. Это факт. В спаринге это не почувствуешь сразу.Потом по болит и пройдет ) В набивку голени не верю... Болевой порог снизишь, конечно, но кость есть кость.
|
22.05.2011, 15:25 | #14 |
Member
Регистрация: 10.08.2008
Сообщений: 832
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
по сравнению с накаткой набивка реально катит.... при набивке ты приучиваеш кость к удару на скорости
_____________________________
11:11-11.11.11 |
22.05.2011, 21:12 | #15 |
Junior Member
Регистрация: 15.01.2009
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Благодарю за внесеную ясность!
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|