как увеличить силу удара?кто знает какие упражнения?

Anton70 · 21.10.2011, 01:11

imported_bonifacii · 21.10.2011, 12:07

Трениройся и придет

i_Cat · 23.11.2011, 02:10

Брусья из под ручных средств или гантели если наносить удары

4aos · 26.11.2011, 03:46

Гриф кидай, по покрышке кувалдой бей, камни кидай, резину тяни.

21.10.2011, 01:11	#1
Anton70 Member Регистрация: 16.07.2008 Сообщений: 970 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	как увеличить силу удара?кто знает какие упражнения? как увеличить силу удара?кто знает какие упражнения? _____________________________ Смотрю прямо, дышу ровно,вру честно, оправдываюсь красиво, отвечаю резко, посылаю дерзко!

23.11.2011, 02:10	#3
i_Cat Авторитетная личность Регистрация: 25.04.2008 Сообщений: 2,589 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Брусья из под ручных средств или гантели если наносить удары _____________________________ Smex bez pricini prizrak duracini.

26.11.2011, 03:46	#4
4aos Member Регистрация: 02.10.2008 Сообщений: 1,218 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Гриф кидай, по покрышке кувалдой бей, камни кидай, резину тяни. _____________________________ сердце от боли разрывается и кровью обливается , когда то, чем ты жил и занимался из жизни твоей устроняется(((

21.10.2011, 12:07	#2
imported_bonifacii Senior Member Регистрация: 16.08.2008 Сообщений: 635 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Трениройся и придет