|
|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
13.03.2010, 15:19 | #1 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ ВЕНИКОМ В Б АНЕ
|
13.03.2010, 21:34 | #2 |
Регистрация: 24.02.2010
Сообщений: 38
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Похлестывание веником по телу - этосвоеобразный массаж, усиливающий кровообращение, способствующийпоследующему контрасту температур, более интенсивному потоотделению иусилению обмена веществ. Применение веника помогает открытию кожных пори вымыванию из них различных шлаков и микробов. Воздействие на кожулетучими веществами - фитонцидами, содержащимися в листьях веника,нейтрализует действие различных болезнетворных микробов. Эфирные масла,попадающие на кожу, улучшают обмен веществ, препятствуютпреждевременному старению кожи. Не случайно в народе говорят: "В тотдень не старишься, который в бане паришься".Приемов пользования веником несколько: опахивание,поглаживание, постегивание, похлестывание, компресс, растяжка,растирание. Лучше всего, когда они используются все вместе, по очереди.
_____________________________
Счастье — это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы ! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем… |
13.03.2010, 21:35 | #3 |
Регистрация: 24.02.2010
Сообщений: 38
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
<font color="#8100ac">ОПАХИВАНИЕ:
слегкавзмахивая веником, не прикасайся к телу, несколько раз пройди вдольтела от ног до головы и обратно с обоих боков. При этом ощущаетсяприятный горячий ветерок. <font color="#8100ac">ПОГЛАЖИВАНИЕ:неторопливо проведи веником вдоль тела до шеи и обратно несколько раз,так же с обоих боков. Если температура воздуха очень высокая, веник неотрывай. <font color="#8100ac">ПОТРЯХИВАНИЕ:если требуется прогреть тело сильнее, периодически поднимай вениквверх, где температура воздуха выше, и потряхивай им. Нагретый веникприжимай на 2-3 секунды то к пояснице, то к лопаткам, то к стопам иколенным суставам. Если на полке очень горячо, веник периодическиостужай, погружая в воду. <font color="#8100ac">ПОСТЕГИВАНИЕ:поглаживание тела чередуй легкими скользящими ударами веником. При этомсначала лежи на животе, затем - на спине, а потом - снова на животе.
_____________________________
Счастье — это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы ! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем… |
13.03.2010, 21:36 | #4 |
Регистрация: 24.02.2010
Сообщений: 38
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
<font color="#8100ac">КОМПРЕСС:
при этом веникподнимают вверх и, захватывая горячий воздух, совершают 2-3 удара потелу, снова поднимают и прижимают к телу 2-4 секунды- делают компресс.Компресс особенно полезен при болях в мышцах и суставах. <font color="#8100ac">РАСТИРАНИЕ:проделывают обычно при втором или последнем заходе в парильню послекратковременного похлестывания. Для этого одной рукой берут веник заручку, а ладонью другой руки надавливают веником на тело и растираютего штрихами и кругообразными движениями. После растирания сядь,вставать после этого надо плавно и осторожно - может бытьголовокружение. <font color="#8100ac">РАСТЯЖКА:на поясницу кладут два веника и, прижимая их к телу, разводят в разныестороны (к голове и стопам). Хорошо применять при болях в пояснице.
_____________________________
Счастье — это когда родные и очень близкие тебе люди здоровы ! Остальное отремонтируем, выбросим, купим, забудем… |
15.03.2010, 19:32 | #5 |
Регистрация: 15.03.2010
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
хороший пар и два дубовых веника. и хороший баньщик,,, красота!!!
_____________________________
ПРОСТИТЕ МЕНЯ МЕНЯ МОИ ДОРОГИЕ МЕТАЛЛУРГИ, ВСЕХ С НАШИМ ДНЕМ...........БЫЛА В ОТПУСКЕ |
17.03.2010, 20:00 | #6 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
"Гнев и ненависть сгорают в бане" - гласит финская пословица. “Парься - не ожгись, поддавай - не опались, с полки не свались”.
|
21.03.2010, 11:06 | #7 |
Регистрация: 21.03.2010
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ЧТО БЫ ПРОПАРИТСЯ В БАНЬКЕ НУЖЕН ВТОРОЙ!!!САМ СЕБЯ НЕ ПРОПАРИШЬ КАК ПОЛОЖЕНО И НЕ РАССЛАБИШЬСЯ!!
_____________________________
весна в разгаре!!!!!!!!!!!!!! |
05.04.2010, 15:55 | #8 |
Новичок
Регистрация: 05.04.2010
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Репутация: 10
|
Это точно, в баньке лучше попаришся на пару , лучше когда напарник знает и умеет парить.
|
08.05.2010, 20:25 | #9 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
В *России издавна связывали здоровье и красоту с посещением бани. Массаж веником усиливает кровообращение в коже и более глубоких тканях. Благодаря этому происходит перераспределение крови, лимфы и межтканевой жидкости по всему телу. Любой веник выделяет фитонциды, убивающие болезнетворные бактерии. * * *Эфирные масла, содержащиеся в листьях и ветках, попадая на кожу, улучшают обмен веществ.
|
12.07.2010, 21:32 | #10 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Андрей, полностью согласен! Товарищ, да с двумя веничками так пропарит - просто жить после хочется!
|
|
|
|
Текущее время: 20:13. Часовой пояс GMT +3. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|