Скажите насколько вредно накатывать голени для лоукика?

Астафьев · 23.04.2011, 12:16

Alexpord · 23.04.2011, 17:46

Как понять на сколько? Чтоб узнать, нужно наверное спрашивать у пожилых тайцев.... Я накатываю лиственной палкой, чувствительность снизилась, а шишки и гематомы после ударов по твердому все равно есть... Просто не так больно.. У меня еще голень костистая, на передней части мяса нет, одна кожа

Астафьев · 26.04.2011, 20:59

Виктор спасибо за пояснение, а вот скажи, если в блок попадаешь накатаной голенью больно или воще не чуствуешь?

Alexpord · 27.04.2011, 08:46

Чувствуешь, но терперь можно... Не советую ставить тайские блоки, убьешь ноги в хлам...

Anton70 · 27.04.2011, 17:39

но смотря у всех ноги разные кто то их накатывает делая их жесткими а ктото их нет , если голень накатанная если столкнутся об друг друга больно но терпимо а если у противника ненакатанная то при столкновении у тебя ничо с ногой неслучится зато у него охренеть как нога будет болеть=)=)

Астафьев · 27.04.2011, 20:02

Я слышал, что лучше использовать шестигранный деревяный брусок чтоб накатать, начинать типа надо с двух минут в день и так повышать до двацати, там кожа слазит и все такое, на сколько это правильно?

Anton70 · 27.04.2011, 20:14

незнаю но кожа у меня норм и не слезла думаю это все таки неправда

Alexpord · 27.04.2011, 20:28

Не ставь жесткие блоки, убьешь ноги... Кость в кость если бить, подумай что будет....

EKSO23 · 27.04.2011, 22:15

При грамотно выставленном блоке сила и траектория удара гасятся по принципу бильярдного шара. Больновато будет, но ноги не убьешь. Я лично никогда не накатывал и не набивал, но никогда не пользовался защитными средствами ни в каратэ киокушин ни в таэквондо они в процессе спарингов потихоньку набиваются и привыкают.

Авраамов · 21.05.2011, 17:18

Тяжелый,твердый мешок и работа в парах,больше ничего не надо.на начальных этапах можно пол-литровой пластиковой бутылкой с водой набивать.накатывание вредно по-определению-надкостница-это парник для разных опухолей.протягивать палку стоит после травмы,потихоньку,разгоняя кровь от гематомы.

23.04.2011, 12:16	#1
Астафьев Junior Member Регистрация: 15.01.2009 Сообщений: 27 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Скажите насколько вредно накатывать голени для лоукика? Скажите насколько вредно накатывать голени для лоукика?

23.04.2011, 17:46	#2
Alexpord Авторитетная личность Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 1,573 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Как понять на сколько? Чтоб узнать, нужно наверное спрашивать у пожилых тайцев.... Я накатываю лиственной палкой, чувствительность снизилась, а шишки и гематомы после ударов по твердому все равно есть... Просто не так больно.. У меня еще голень костистая, на передней части мяса нет, одна кожа _____________________________ В жизни надо что-то менять, вот приду сегодня домой, сяду на телевизор и буду смотреть на диван!!!

27.04.2011, 08:46	#4
Alexpord Авторитетная личность Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 1,573 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Чувствуешь, но терперь можно... Не советую ставить тайские блоки, убьешь ноги в хлам... _____________________________ В жизни надо что-то менять, вот приду сегодня домой, сяду на телевизор и буду смотреть на диван!!!

27.04.2011, 17:39	#5
Anton70 Member Регистрация: 16.07.2008 Сообщений: 970 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	но смотря у всех ноги разные кто то их накатывает делая их жесткими а ктото их нет , если голень накатанная если столкнутся об друг друга больно но терпимо а если у противника ненакатанная то при столкновении у тебя ничо с ногой неслучится зато у него охренеть как нога будет болеть=)=) _____________________________ Смотрю прямо, дышу ровно,вру честно, оправдываюсь красиво, отвечаю резко, посылаю дерзко!

27.04.2011, 20:14	#7
Anton70 Member Регистрация: 16.07.2008 Сообщений: 970 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	незнаю но кожа у меня норм и не слезла думаю это все таки неправда _____________________________ Смотрю прямо, дышу ровно,вру честно, оправдываюсь красиво, отвечаю резко, посылаю дерзко!

26.04.2011, 20:59	#3
Астафьев Junior Member Регистрация: 15.01.2009 Сообщений: 27 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Виктор спасибо за пояснение, а вот скажи, если в блок попадаешь накатаной голенью больно или воще не чуствуешь?

27.04.2011, 20:02	#6
Астафьев Junior Member Регистрация: 15.01.2009 Сообщений: 27 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я слышал, что лучше использовать шестигранный деревяный брусок чтоб накатать, начинать типа надо с двух минут в день и так повышать до двацати, там кожа слазит и все такое, на сколько это правильно?

27.04.2011, 20:28	#8
Alexpord Авторитетная личность Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 1,573 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Не ставь жесткие блоки, убьешь ноги... Кость в кость если бить, подумай что будет.... _____________________________ В жизни надо что-то менять, вот приду сегодня домой, сяду на телевизор и буду смотреть на диван!!!

27.04.2011, 22:15	#9
EKSO23 Авторитетная личность Регистрация: 06.05.2008 Сообщений: 7,705 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	При грамотно выставленном блоке сила и траектория удара гасятся по принципу бильярдного шара. Больновато будет, но ноги не убьешь. Я лично никогда не накатывал и не набивал, но никогда не пользовался защитными средствами ни в каратэ киокушин ни в таэквондо они в процессе спарингов потихоньку набиваются и привыкают. _____________________________ Вот и сессия!

21.05.2011, 17:18	#10
Авраамов Junior Member Регистрация: 26.06.2008 Сообщений: 201 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Тяжелый,твердый мешок и работа в парах,больше ничего не надо.на начальных этапах можно пол-литровой пластиковой бутылкой с водой набивать.накатывание вредно по-определению-надкостница-это парник для разных опухолей.протягивать палку стоит после травмы,потихоньку,разгоняя кровь от гематомы. _____________________________ ??? ? v?р ? ???