[ледиНая]

(повторять несколько раз на дню, особенно при появлении всячеких соблазнов)
О боже, дай мне силы не изменить!
Боже, я помню что женат, помню что есть дом и дети, помню во сколько надо приходить домой и ложиться спать...
Боже, подскажи как усилить чувства к своей жене, иначе я скоро стану импотентом и она точно меня заподозрит в изменах, а я так хочу быть хорошим супругом!
Боже, ты знаешь меня и мое тяжелое детство, вознагради меня покоем и семейным счастьем, уважением моих детей и друзей...
Подскажи и направь силу мою, дабы оные приумножались и крепли от одной только мысли о семье, о ждущей меня супруге и детях!
Боже,если ты создал меня таким, каков я есть, то в чем промысел твой - дай знак и я стану изо всех сил стараться тебя не подвести!
Боже, я же создание твое, смилуйся и вознагради усилия мои, не умножая страданий моих...
(вот такая примерная медитация, можно включить еще опции -"покаяния за..." но это требует больше времени и уединенного места типа одинокой скалы, в силу обилия возможных и невозможных грехов)
PS.Если кого интересуют отпущения грехов и форы "покаяния за.." -обращайтесь в личку - помогу)))