> Форум мужчин, главный раздел форума > Мужчины > Спорт > Бег в 75 лет

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 12.05.2016, 22:54   #11
Saulus
Новичок
 
Регистрация: 09.02.2014
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

Главное валидол в кармане держать при этом))
Saulus вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.10.2016, 01:53   #12
Punko
Новичок
 
Регистрация: 10.10.2016
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

Я тоже люблю пробежки и надеюсь что в 75 буду бегать не хуже того дедули!!!
Punko вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.04.2017, 17:40   #13
Иван Шевцов
Новичок
 
Регистрация: 17.04.2017
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию НУ не знаю

Цитата:
Сообщение от ледиНая Посмотреть сообщение
в этом возрасте есть надежда, что уже не тра...т, а любовью научился заниматься))
После 40 лет бег вреден для костяка (позвоничника), лучше заменить быстрой ходьбой или прогулкой по пересеченной местности.
Если правильно бегать, разминаться и правильно есть и делать это регулярно то всё будет хорошо, а костяк лично я укрепляю препаратом (Коллаген Ультра) и суставы и костяк укрепляет ещё тонус мышц моих держит, боли нет вообще, бегаю себе в свои 36 регулярно ) Вот так.
Иван Шевцов вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 18.04.2017, 10:08   #14
Кузя
Местный
 
Аватар для Кузя
 
Регистрация: 31.08.2015
Сообщений: 204
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

вот-вот! главное бегать и не сидеть на месте, тогда все пучком будет!
Кузя вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.04.2017, 11:26   #15
АлекSандр
Пользователь
 
Регистрация: 13.03.2017
Адрес: Москва
Сообщений: 80
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Репутация: 10
По умолчанию

Это верно. Я пока бегал в институте - все было норм. А как начал работать в офисе, то сразу начали ноги отекать и суставы побаливать. Так что движение - жизнь
АлекSандр вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.05.2017, 00:33   #16
Mertol
Заблокирован
 
Регистрация: 25.05.2017
Сообщений: 78
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

до 75 дожить нужно. но чтобы дожить до 75ти и бегать, нужно в течение всейжизни активно заниматься
Mertol вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.08.2017, 12:34   #17
Дима71
Новичок
 
Регистрация: 02.08.2017
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

По-моему это здорово)))Я в свои 25 еле бегу)))Задышка ужас
Дима71 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 02:37. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика