![]() |
![]() |
|
|
![]() |
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Member
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 202
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
_____________________________
Жизнь - это школа и я не спешу её закончить. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2 |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Работать, работать и ещё раз работать на тренировках в парах, по лапам, по мешку( на касание) и т.д. и т.п.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3 |
Member
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 202
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
А сколька надо времини бить грушу в день
_____________________________
Жизнь - это школа и я не спешу её закончить. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4 |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Для чего?
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#5 |
Member
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 202
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
как для чиго или по груши бить по времини ни чиго ни вырабатывается
_____________________________
Жизнь - это школа и я не спешу её закончить. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#6 |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Выносливость, если скажем раундов 6-12.
но груша снаряд не только для тренировки выносливости, но и силы, техники ударов и прочего. Поэтому не правильно говорить сколько по времени надо бить по груше, правильнее - как бить. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#7 |
Member
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 202
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
И как надо бить грушу правильно
_____________________________
Жизнь - это школа и я не спешу её закончить. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#8 |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Технику надо ставить с тренером и потом уже самому её оттачивать на снарядах *и в парах.
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#9 |
Member
Регистрация: 16.07.2008
Сообщений: 202
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Ни знаю как правильно я бью но в боксе тренир ни че ни обиснял как надо бить грушу вот бью как умею
_____________________________
Жизнь - это школа и я не спешу её закончить. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#10 |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Ну а технику джеба, свинга, хука *вам, надеюсь, показывали?
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
![]() |