> Форум мужчин, главный раздел форума > Мужчины > Спорт > Железо и ударные стили .

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 3, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 17.11.2009, 18:34   #1
P Ness A Ness
Новичок
 
Аватар для P Ness A Ness
 
Регистрация: 02.11.2009
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Железо и ударные стили .

Предлагаю обмениваться опытом , тем кто сочетает ударные стили с качалкой . Очень интересен ваш опыт господа .
_____________________________
Сегодня все с ума посходили. Дарят друг другу подарки. Ну и правильно.
P Ness A Ness вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.11.2009, 10:37   #2
Besame Mych
Новичок
 
Аватар для Besame Mych
 
Регистрация: 03.01.2009
Сообщений: 405
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Толкание железа увиличивает мышечную массу, соответственно и вес, а это значит, другая весовая категория. Я уж лучше в своей буду биться. Темболее зачем бойцу огромные мышца? Ведь не в них же мастерство. Личное мнение.
С уважением
_____________________________
относись к людям так,как хочешь.....так и относись !!!
Besame Mych вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.11.2009, 04:31   #3
P Ness A Ness
Новичок
 
Аватар для P Ness A Ness
 
Регистрация: 02.11.2009
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Полностью согласен , да только без физухи никак
_____________________________
Сегодня все с ума посходили. Дарят друг другу подарки. Ну и правильно.
P Ness A Ness вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.11.2009, 05:36   #4
Besame Mych
Новичок
 
Аватар для Besame Mych
 
Регистрация: 03.01.2009
Сообщений: 405
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Тут ты полностью прав. Кому, как не нам, десантникам, о физухе знать. Но в меру надо. Я, например, вполне отжиманиями обхожусь. На железе никогда не висел.
_____________________________
относись к людям так,как хочешь.....так и относись !!!
Besame Mych вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 25.10.2010, 16:47   #5
Jed Dye
Новичок
 
Аватар для Jed Dye
 
Регистрация: 29.04.2009
Сообщений: 47
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Железо тягают всe и пауэрлифтеры и боксеры но поразному. У боксеров повторов много а у лифтёров один, два. Также важна скорость подьёма штанги. Да побольшому счету, а что воще надо развить? *Силу, скоростно-силовую выносливость, взрывную силу или нагнать массу????
_____________________________
Следите за своими мыслями, они начало поступкам!!!
Jed Dye вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 26.10.2010, 19:28   #6
Animal Plon
Новичок
 
Аватар для Animal Plon
 
Регистрация: 09.02.2010
Сообщений: 133
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

ПО МОЕМУ ОПЫТУ ГОВОРЮ,ТРЕНИРОВКИ ЖЕЛЕЗОМ В НУЖНОЙ СТЕПЕНИ НЕ НАВРЕДИТ НИ КОМУ.А РАЗВИТЬ НАДО СКОРОСТНО-СИЛОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ. * С УВАЖЕНИМ .
_____________________________
И вот смотришь , проходит время,кто-то на ногах,а кто-то на коленях.
Animal Plon вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.11.2010, 10:45   #7
Jed Dye
Новичок
 
Аватар для Jed Dye
 
Регистрация: 29.04.2009
Сообщений: 47
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Если надо могу расписать, смотря к чему готовишься?
_____________________________
Следите за своими мыслями, они начало поступкам!!!
Jed Dye вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 22.11.2010, 19:06   #8
Animal Plon
Новичок
 
Аватар для Animal Plon
 
Регистрация: 09.02.2010
Сообщений: 133
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

ЧТО РАСПИСАТЬ НЕ ПОНЯЛ
_____________________________
И вот смотришь , проходит время,кто-то на ногах,а кто-то на коленях.
Animal Plon вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.11.2010, 17:18   #9
Jed Dye
Новичок
 
Аватар для Jed Dye
 
Регистрация: 29.04.2009
Сообщений: 47
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Ты как скоростно-силовую тренеровку проводишь, поделись если не секрет?:-)
_____________________________
Следите за своими мыслями, они начало поступкам!!!
Jed Dye вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.11.2010, 22:09   #10
P Ness A Ness
Новичок
 
Аватар для P Ness A Ness
 
Регистрация: 02.11.2009
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Поделитесь программой пожалуйста ! *Нужна программа для бойца 80-90 кг
_____________________________
Сегодня все с ума посходили. Дарят друг другу подарки. Ну и правильно.
P Ness A Ness вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 23:25. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика