Как научиться бить рукой чтоб рука была раскрепощенной и по схеме в начеле удара ...

Dr Kauff · 15.03.2011, 02:42

Как научиться бить рукой чтоб рука была раскрепощенной и по схеме в начеле удара нога ,рука,плече ,кулак.А в момент постановки тоесть в конеце наоборот?

Mona Lott · 15.03.2011, 09:23

Александр, твоя тема всем понятно, но как можно описать, как делать такой удар. Только на тренировке с тренером .

Dr Kauff · 15.03.2011, 11:08

Да я полностью с вами согласен!!! но дело в том что я живу в деревне а здесь секций *нет!Ну кроме тех каторые я вшколе по лыжам веду!КАК В ТАКОМ СЛУЧАЕ БЫТЬ???Спасибо!

Jim Shorts · 15.03.2011, 12:55

Да Саня без тренера не обойтись, лучше всего ручки бокс ставит .Хорошо помогает отжимание на кулаках и некоторые другие упражнения а вообще здорова чтобы лапы ктонибудь подержал по опять же под присмотром тренера

15.03.2011, 02:42	#1
Dr Kauff Новичок Регистрация: 31.03.2010 Сообщений: 7 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Как научиться бить рукой чтоб рука была раскрепощенной и по схеме в начеле удара ... Как научиться бить рукой чтоб рука была раскрепощенной и по схеме в начеле удара нога ,рука,плече ,кулак.А в момент постановки тоесть в конеце наоборот?

15.03.2011, 09:23	#2
Mona Lott Регистрация: 25.08.2009 Сообщений: 245 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Александр, твоя тема всем понятно, но как можно описать, как делать такой удар. Только на тренировке с тренером . _____________________________ 15.03.11г моя внучка Иришка Жижко родила дочку, теперь я - прадедушка!!!

15.03.2011, 11:08	#3
Dr Kauff Новичок Регистрация: 31.03.2010 Сообщений: 7 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Да я полностью с вами согласен!!! но дело в том что я живу в деревне а здесь секций *нет!Ну кроме тех каторые я вшколе по лыжам веду!КАК В ТАКОМ СЛУЧАЕ БЫТЬ???Спасибо!

15.03.2011, 12:55	#4
Jim Shorts Регистрация: 16.07.2009 Сообщений: 47 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Да Саня без тренера не обойтись, лучше всего ручки бокс ставит .Хорошо помогает отжимание на кулаках и некоторые другие упражнения а вообще здорова чтобы лапы ктонибудь подержал по опять же под присмотром тренера