ПОСОВЕТУЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЫ УДАРА!

imported_Notress · 19.11.2009, 19:18

кувалда и отбрасования!!!

Авось · 20.11.2009, 00:52

Работа с утяжелителями.кидать гантели по 5кг раунда 3 после чего на мешок работа только акцентированые удары.

Авлуков · 20.11.2009, 22:50

Камешки покидай, да подальше. Сразу почувствуешь, скорость. А сила удара это передача энергии, чем выше скорость тем жостще удар. Е=mc2 при одной и той же массе, энергия растёт в квадрате, она же и сила удара.

imported_DORIAN GAY · 21.11.2009, 09:17

Дима,ты,наверное, физику неплохо учил,НО ФОРМУЛА эта из ядерной физики,где Е является величиной энергии электрона.Для биосистемы "человек" формула эта не применима.А вот прямая зависимость силы удара от скорости движения и массы конечности действительно имеет место.

Виртуальный Фантом · 21.11.2009, 23:01

Эх вы народ эт со временем приходит удар делай то что тренер говорит и все

Без Разницы · 23.11.2009, 09:55

кувалда,кидай гриф,мешок бей,но главное удар поставлен должен быть,потом силу удара надо увеличивать. А то корявым не особо будет))))

Авнатомов · 23.11.2009, 10:39

Хочу сказать одно мужики что "Скорость убивает"(v)

Авлуков · 23.11.2009, 19:09

Николай, почему вы так думаете, что это только из физики. И на человека действуют те же силы, вы же сами сказали:"А вот прямая зависимость силы удара от скорости движения и массы конечности действительно имеет место." ваша цитата. Только скорость увеличивает энергию, а масса остаётся прежней, а при одинаковой массе, скорость действительно убивает. Так что самые лудшие упражнения, это упражнения на взрывную силу про которые тут многократно написано. И по физике у меня было всегда между 4и5.

Alexpord · 23.11.2009, 21:07

prisedaniya horoshaya vesh.
tolko dumaiu dlya boksera luche delat na grudi chem na plechah.

caden · 19.08.2010, 23:58

прaвильно постaвить удaр,и боксировaть мeшок,увeличить силу удaрa!

19.11.2009, 19:18	#21
imported_Notress Senior Member Регистрация: 15.06.2009 Сообщений: 573 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	кувалда и отбрасования!!! _____________________________ В мужчине внешность неглавное.Главное чтобымужчина оставался мужчиной.

20.11.2009, 00:52	#22
Авось Senior Member Регистрация: 03.06.2008 Сообщений: 390 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Работа с утяжелителями.кидать гантели по 5кг раунда 3 после чего на мешок работа только акцентированые удары. _____________________________ "В жизни всегда есть место подвигу". М.Горький

20.11.2009, 22:50	#23
Авлуков Member Регистрация: 28.06.2008 Сообщений: 194 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Камешки покидай, да подальше. Сразу почувствуешь, скорость. А сила удара это передача энергии, чем выше скорость тем жостще удар. Е=mc2 при одной и той же массе, энергия растёт в квадрате, она же и сила удара. _____________________________ Никогда не судите о человеке по его друзьям.У Иуды они были безупречны!!!

21.11.2009, 23:01	#25
Виртуальный Фантом Junior Member Регистрация: 03.12.2008 Сообщений: 122 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Эх вы народ эт со временем приходит удар делай то что тренер говорит и все _____________________________ САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ ДЕВУШКА НАССВЕТЕ БУДЕТ ТА,КОТОРОЙ ПРОСЫПАЯСЬ ПО УТРАМ Я БУДУ ГОВОРИТЬ:"ДОБРОЕ УТРО ЛЮБИМАЯ")))

23.11.2009, 10:39	#27
Авнатомов Member Регистрация: 27.06.2008 Сообщений: 205 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Хочу сказать одно мужики что "Скорость убивает"(v) _____________________________ Живу как хочу, нет законов которые мне что-то запрещают!

21.11.2009, 09:17	#24
imported_DORIAN GAY Member Регистрация: 27.08.2008 Сообщений: 549 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Дима,ты,наверное, физику неплохо учил,НО ФОРМУЛА эта из ядерной физики,где Е является величиной энергии электрона.Для биосистемы "человек" формула эта не применима.А вот прямая зависимость силы удара от скорости движения и массы конечности действительно имеет место.

23.11.2009, 09:55	#26
Без Разницы Member Регистрация: 04.10.2008 Сообщений: 313 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	кувалда,кидай гриф,мешок бей,но главное удар поставлен должен быть,потом силу удара надо увеличивать. А то корявым не особо будет))))

23.11.2009, 19:09	#28
Авлуков Member Регистрация: 28.06.2008 Сообщений: 194 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Николай, почему вы так думаете, что это только из физики. И на человека действуют те же силы, вы же сами сказали:"А вот прямая зависимость силы удара от скорости движения и массы конечности действительно имеет место." ваша цитата. Только скорость увеличивает энергию, а масса остаётся прежней, а при одинаковой массе, скорость действительно убивает. Так что самые лудшие упражнения, это упражнения на взрывную силу про которые тут многократно написано. И по физике у меня было всегда между 4и5. _____________________________ Никогда не судите о человеке по его друзьям.У Иуды они были безупречны!!!

23.11.2009, 21:07	#29
Alexpord Авторитетная личность Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 1,573 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	prisedaniya horoshaya vesh. tolko dumaiu dlya boksera luche delat na grudi chem na plechah. _____________________________ В жизни надо что-то менять, вот приду сегодня домой, сяду на телевизор и буду смотреть на диван!!!

19.08.2010, 23:58	#30
caden Авторитетная личность Регистрация: 10.08.2008 Сообщений: 1,033 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	прaвильно постaвить удaр,и боксировaть мeшок,увeличить силу удaрa! _____________________________ Че те надо невидимка ты ВИДИМАЯ?