|
|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
22.02.2011, 13:26 | #1 |
Junior Member
Регистрация: 15.08.2008
Сообщений: 131
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
патскожите,как настроить сильный удар с кулака, и с чего начать
_____________________________
Счастье — это крепкое здоровье и слабая память! © Эрнест Хемингуэй |
22.02.2011, 16:30 | #2 |
Member
Регистрация: 16.06.2008
Сообщений: 322
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Запишись на бокс. Начни с этого.
_____________________________
Без слов, без лжи и без обмана. Любви достойна только //////// МАМА\\\\\\\\\ |
22.02.2011, 19:08 | #3 |
Junior Member
Регистрация: 15.08.2008
Сообщений: 131
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
к сажелению у нас нет бокса
_____________________________
Счастье — это крепкое здоровье и слабая память! © Эрнест Хемингуэй |
23.02.2011, 23:26 | #4 |
Member
Регистрация: 16.06.2008
Сообщений: 322
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Тебе нужен человек который покажет и расскажет, а дальше будешь сам нарабатывать.
_____________________________
Без слов, без лжи и без обмана. Любви достойна только //////// МАМА\\\\\\\\\ |
25.02.2011, 14:34 | #5 |
Junior Member
Регистрация: 09.02.2009
Сообщений: 47
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
в домашних условиях, возьми гантелю, и делай прямой удар, тем самым нарабатывать начнёш скорость удара, но техничности удара тебя только тренер научит
|
25.02.2011, 18:48 | #6 |
Junior Member
Регистрация: 05.11.2008
Сообщений: 94
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
отжимания на кулаках
|
25.02.2011, 19:37 | #7 |
Junior Member
Регистрация: 15.08.2008
Сообщений: 131
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
спасибо, разказываети о тренировках больше
_____________________________
Счастье — это крепкое здоровье и слабая память! © Эрнест Хемингуэй |
08.03.2011, 21:17 | #8 |
Senior Member
Регистрация: 13.10.2008
Сообщений: 341
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
возьми утяжелители или гантели и по отрабатывай удары( до талого), и самое главное про трехи не забывай . А технике накаутируещего удара сможешь научиться только с реальным соперником
|
19.03.2011, 18:20 | #9 |
Junior Member
Регистрация: 13.08.2008
Сообщений: 83
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
обйся,одень куртку и иди в спортзал!
_____________________________
Нах..й тусовки гламур и бомонд в доме моем поселился ремонт |
19.03.2011, 20:41 | #10 |
Junior Member
Регистрация: 15.08.2008
Сообщений: 131
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
У нас нет спорт зала
_____________________________
Счастье — это крепкое здоровье и слабая память! © Эрнест Хемингуэй |
|
|
|
Текущее время: 11:32. Часовой пояс GMT +3. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|