[Мужчина]

2.1 Спортивная секция
Система обучения основана на естественных движениях человека, его реакциях на непредсказуемые обстоятельства, продиктованные врожденным инстинктом самосохранения. Она проста и доступна для каждого вне зависимости от состояния здоровья и спортивной подготовки, исключает агрессивность за счет подхода с точки зрения самозащиты, основанной на гармонии с окружающей средой и законами природы. В общих чертах отличие русского стиля рукопашного боя от прочих единоборств состоит в системе передвижений, воспринимаемых не как набор приемов и комбинаций, заученных бойцом как догма, а во взаимосвязи движений, схемы, выстроенной как звенья единой непрерывной цепи.

2.1.1.
На первом курсе обучения занятия проходят в спортивном зале. Продолжительность одного занятия 1,5 часа, занятия проводятся 2 раза в неделю. Каждое занятие завершается совместным обсуждением тренировки, обменом опытом и полученными впечатлениями. Целью курса является:
· Освоение основных систем передвижения: шаг с подшагом, шаг с отшагом, прыжок, подскок, подкат, кувырок, перекат, ползком;

· Освоение правильного дыхания;

· Освоение правильного падения

Продолжительность курса от нескольких месяцев до 1 года. По завершении курса обучающиеся должны уметь передвигаться естественно и расслабленно, основной импульс движения исходит из таза. Дыхание сохраняется глубоким и расслабленным при выполнении всех упражнений. Вырабатывается умение падать, не разбиваясь, вырабатываются навыки мягкого падения с перекатом.
2.1.2.
На втором курсе обучения занятия проходят в основном в спортивном зале. Продолжительность одного занятия 1,5 часа, занятия проводятся 3 раза в неделю. Каждое занятие завершается совместным обсуждением тренировки, обменом опытом и полученными впечатлениями. Целью курса является:
· Обучение сохранению равновесия.

· Усвоение основ борцовской техники - захваты и уходы от захватов, болевые приемы, броски

Продолжительность курса от 1 года до 2 лет. По завершении курса обучающиеся должны уметь оставаться в равновесии при работе с партнером, усвоить основные техники борьбы.
2.1.3
На третьем курсе обучения занятия проходят в основном в спортивном зале. Продолжительность одного занятия 1,5 часа, занятия проводятся 3 раза в неделю. Каждое занятие завершается совместным обсуждением тренировки, обменом опытом и полученными впечатлениями. Целью курса является:
· Основы ударной техники

· Комплексное использование борцовской и ударной техники

Продолжительность курса от 1 года до 3 лет. По завершении курса обучающиеся должны уметь правильно принимать удары, правильно наносить удары, использовать борцовскую и ударную техники в поединке с одним или несколькими противниками, проводимом в среднем темпе.
2.1.4
На четвертом курсе обучения занятия проходят в основном в спортивном зале. Продолжительность одного занятия 3-4 часа, занятия проводятся 4 раза в неделю. Каждое занятие завершается совместным обсуждением тренировки, обменом опытом и полученными впечатлениями. Целью курса является:
· Основы техники обороны от различного оружия (палка, цепь, веревка и т.д.)

Продолжительность курса от 1 года до 2 лет. По завершении курса обучающиеся должны освоить технику работы с оружием, использовать борцовскую и ударноую техники в поединке с одним или несколькими невооруженными и вооруженными противниками, проводимом в нормальном темпе.
2.1.5
На пятом курсе обучения занятия проходят в различных условиях. Продолжительность одного занятия 3-7 часов, занятия проводятся 1-2 раза в неделю. Занятие по возможности завершается совместным обсуждением тренировки, обменом опытом и полученными впечатлениями. Целью курса является:
· Глубокое изучение русских единоборств

· Практическая связь культурно-исторических и морально-этических традиций русского народа с тактикой ведения реального рукопашного боя и личным поведением в социальной среде

[Мужчина]

2.2 Работа фольклорной студии
Изучение боевых российских традиций неотделимо от всего культурного российского наследия в целом. Для изучения других традиционных аспектов русской культуры продолжается работа в существующей студии Андрея Кабанова и начала работать фольклорно-историческая студия Алексея Коляды . Разработана особая программа работы выездной фольклорной студии-мастерской.

[Мужчина]

2.3 Сопутствующие мероприятия
Многообразие современного мира и изменение природного и культурного окружения требует проявления гибкости и широты кругозора в деле сохранения российских традиций. Так же как наши предки творили свою историю, создавая те традиции, которым мы сейчас следуем, так же и современные люди должны вносить свой вклад в народное творчество. Поэтому рекомендуется:

· Занятия современными видами спорта, особенно плаванием (летним и зимним), горными и беговыми лыжами, конькобежным, конным спортом.

· Участие в событиях современной культурной жизни, мероприятиях городского масштаба, особенно в проводимых на территории Донской Управы.

[Мужчина]

КЛУБЫ РУССКОГО РУКОПАШНОГО БОЯ СИСТЕМА

Клубы русского рукопашного боя "СИСТЕМА" для детей и подростков ставят своей целью изучение русской народной культуры и её боевых воинских традиций. Мы не ограничиваем наши занятия только сферой физических навыков, механически заученных комплексов или занимательных психологических фокусов. Цели, которые преследует группа тренеров-энтузиастов "Русского Стиля" простираются гораздо дальше: мы хотим, чтобы наши дети и их окружающие жили в стабильном, материально и духовно богатом обществе и по праву могли гордиться наследием своих предков и результатами собственного труда. У нашего народа огромный исторический опыт и необъятный духовный потенциал. Это уже давно поняли за рубежом, но до сих пор недооценивают у нас.

Вся цивилизованная общественность в последнее время обратила пристальное внимание на нашу многовековую культуру и историю, по всему миру открываются исследовательские центры по изучению русского народа и его наследия, а внутри России продолжается усиление западного влияния во всех областях человеческой жизнедеятельности от экономики до эстетических приоритетов в режиссуре детских мультфильмов. Задача таких общественных организаций, как наш Центр, привлечь внимание широких масс молодежи к сохранившимся до нашего времени носителям национальной культуры во всем ее многообразии, предотвратить внедрение примитивных, пошлых, бездуховных, а часто откровенно аморальных и провокационных продуктов псевдокультуры западного общества в души нашей молодежи. В силу такой постановки вопроса в области работы с детьми и подростками мы ставим перед собой следующие задачи:

[Мужчина]

Задачи НЦРЕ "РУССКИЙ СТИЛЬ":

1. Общая физическая подготовка (О.Ф.П.) детей и подростков.

2. Специальная физическая и психологическая подготовка.

3. Обучение приемам самообороны против одного или нескольких безоружных или вооруженных противников. Изучение способов выживания в экстремальных условиях города и дикой природы.

4. Изучение материалов русской народной культуры, связанных с боевыми и воинскими традициями наших предков: игры, танцы, песни, сказания …

5. Патриотическое воспитание, привитие уважения к нормам морали и нравственности изучение истории нашей страны, развитие у молодежи практических навыков общения с окружающими людьми в критических обстоятельствах современного общества.

6. Изучение духовных традиций русского народа, введение молодежи в систему православных ценностей, ознакомление с историей Русской Православной Церкви и ее Подвижников. Проведение регулярных встреч с научными работниками и деятелями Церкви.

7. Формирование интереса современной молодежи к вопросам классической литературы и искусства, организация совместных мероприятий с профилирующими организациями, участие в фольклорных фестивалях и праздниках традиционной культуры.

8. Активное поощрение и помощь в практических инициативах молодых людей по организации своих коллективов, секций, клубов и мастерских в рамках деятельности Центра.

9. Организация специальной секции для совместных занятий молодежи и людей пожилого возраста для ускоренной возрастной адаптации занимающихся в социальной среде. В перспективе организация отдельного клуба и разработка специальной городской программы "Обмен опытом" с привлечением ветеранов труда и признанных мастеров различных направлений российской культуры.

[Мужчина]

Условия и принципы работы

Тот факт, что наше общество находится в глубоком кризисе, неоспорим, и доказывать это не нужно. Поскольку в результате общественного кризиса так же произошло и разрушение культурных ценностей, служащих опорой при воспитании подрастающего поколения, то возник вопрос: "На что ориентироваться при воспитании современных детей и подростков?" На таких переломных этапах своего развития общество в построении новой системы воспитания всегда обращается к своим истокам, в частности, к традиционной культуре. Как следствие этой ситуации, в обществе возникает процесс возрождения национального самосознания.

Единственный выход: опираясь на прошлое своего народа, на те ценности традиционного общества, которые прошли проверку временем, непосредственно ощутить свою включенность во временной поток (я был, я есть, следовательно, я буду), причастность к прошлому своего народа. При таком подходе современный человек обретает себя в настоящем, адаптируется к современным жизненным условиям. Таким образом, у человека появляется шанс выйти из заколдованного круга духовной пустоты и бытовой бесполезности к осознанию истинных ценностей в борьбе за которые отданы многие жизни великих Предков и Учителей. Это особенно важно для формирования жизненной позиции молодых людей школьного возраста, только входящих в жизнь и не имеющих твердых нравственных и моральных стереотипов. Работа с подростками с использованием материалов русской народной культуры является основой создания новых общественных ценностей, формирующихся в процессе развития современного общества.

[Мужчина]

Неотделимым целым с нашей национальной культурой всегда была русская Духовность, которая сейчас продвигается и развивается усилиями Русской Православной Церкви. Многие русские традиционные искусства не мыслят себя вне идей Православия и развиваются в этом ключе более тысячи лет. Отрицать или не учитывать огромный накопленный веками потенциал Православной Идеи невозможно.

Боевые искусства всех стран и народов мира всегда основой своею имели Национальную Религию. Каждая национальная культура опиралась на свои духовные ценности и достигала своих результатов в меру мудрости и религиозности своих руководителей. Россия не продержалась бы и нескольких лет в своих границах, если бы не было у нашего народа великого сплачивающего фактора - феномена Русского Православия.

Поэтому мы с уважением относимся к исторически проверенным методикам воспитания воина и гражданина в духе Православия, изучаем литературное наследие оставленное нам великими русскими полководцами и писателями, в которых подробно описан образ Православного Воина к которому стремились и стремятся многие поколения наших соотечественников. И, судя по всему, это стремление в каждом поколении дает стабильный результат: мы живем в огромной великой державе имя которой Россия. И жить будем. И дети наши.

Нужно только вовремя возвращаться к первоистокам русской государственности, какая бы на дворе не была власть, и ,что бы не кричали доброжелатели из-за кордона. За идеалы Православия умирали русские герои, защищая Родину во все времена. На идеалах православия строилось воспитание детей и подростков в течение сотен лет.

[Мужчина]

Изучение боевых традиций русского народа как части общей культуры народа является основой духовного и физического развития детей и подростков. Программа работы мастерской Р.Р.Б. (русский рукопашный бой) для детей и подростков является комплексной долгосрочной образовательной программой, рассчитанной на несколько лет обучения и содержит в себе цикл практических и теоретических занятий. Занятия могут проходить как в помещении, так и на природе. Занятия на природе позводяют глубже прочуствовать единство человека с окружающим миром, что особенно важно для детей, живущих в условиях города. Занятия "на улице" так же позволяют сформировать навыки естественного поведения (поведения с разумным использованием предметов и явлений окружающего пространства, что особенно важно в условиях экстремальной ситуации.

Динамика обучения Р.Р.Б. определяется вышеизложенными задачами. Несмотря на то, что достижение всех этих задач происходит на протяжении всего курса Р.Р.Б., акценты занятий первого, второго и третьего года обучения меняется. В данной программе мы остановились на первом, 3-х годичном курсе обучения, это 1-й курс - курс начальной подготовки, после окончания его начинается 2-й курс по окончании которого после аттестации присваивается звание младшего инструктора-методиста.

[Мужчина]

Во время первого курса обучения основное направление занятий - общефизическая подготовка и психологическая работа на сплочение группы - создание коллектива (артели, ватаги в традиционном понимании). На этом этапе также присутствует и специальная физическая подготовка и изучение народной культуры (посредством различных игр и традиционных техник). Так же во время первого года обучения происходит обучение и отработка различных способов перемещения в пространстве (виды ходьбы, бега, перекатов, скоков, падений и кувырков) и основам самозащиты. Игра или ее элементы используются на всех этапах занятий Р.В.Б. и с детьми и со взрослыми. Она вызывает множество положительных эмоций, в результате чего изучаемый материал воспринимается лучше, та же игра развивает спонтанность, разрушает различные стереотипы, что дает возможность не растеряться в сложной ситуации. Большое внимание как на самых первых занятиях так и на протяжении всего курса подготовки уделяется вопросам техники безопасности и предотвращению травматизма. В той традиции, представителями которой мы являемся утверждается, что даже в реальном бое основной целью является не выигрыш и не победа, а сохранение постоянной способности продолжать бой, т.е. сохранение здоровья и количества личного состава.

[Мужчина]

В тренировочном варианте это означает категорический запрет на выполнение опасных для здоровья упражнений без соответствующей подготовки и страховки. Не для кого не секрет, что отработанная в деталях советская кухня производства чемпионов в большинстве видов спорта была основана практически на методах естественного отбора. Любой спортсмен, травмировавшись на ранней или поздней стадии мастерства терял ценность для своего спортивного общества и тренера: про него просто забывали. Огромное количество недоучившихся спортсменов или "вышедших в тираж" чемпионов оказывалось брошенными и никому не нужными. В традиционных народных системах подготовки воинов был принципиально иной подход даже к самому понятию соревновательности. Сначала человека долго учили (дома и в общине), потом долго же проверяли как он усвоил материал, и только затем давали возможность показать свою удаль на "соревнованиях соответствующего уровня". Даже в шутейных масленичных боях "стенка на стенку" сначала был зачин, потом детские игры, потом детская, юношеская, молодежная стенки и только после этого выходили на поле суровые опытные бойцы. При таком бережном и серьезном подходе к обучению воинов русское ополчение, набиравшееся из крестьян, могло иногда дать фору даже профессиональной дружине. При этом каждый воин был ценен и индивидуально значим для общества. Потому и Русь стояла. Таким образом, традиционный подход к занимающимся русскими боевыми искусствами имеет массу положительных особенностей позволяющих практически каждому ученику достичь личного совершенства в выбранном им стиле.