Кто владет техникой медетации ,научите.Буду благодарен.

Авдюничев · 28.01.2009, 21:31

Георгий...пока Вы говорили про кресло качалку Мы с Евгением решили вопрос:отправил Ему хорошую книгу...В ней,правда,были недочеты..-.Я их указал...Просто с этой книги у Меня очень быстро результат по медитации пошел... :-)

imported_Enigma-Girl · 30.01.2009, 16:02

Александр, буду очень благодарна, если скажите название и автора.

Аз Есмь Царь · 30.01.2009, 23:51

Мы когда традиционкой занимались в начале и конце тренировки делали мокусо это в задзене а сывмай отсчитывал 8-9 вздохов и так расслаблялись

Ангел Секса · 31.01.2009, 00:01

А сам сымвай вздыхал?

Без Данных · 31.01.2009, 09:06

Александр! Про кресло-качалку, как говорится, музыкой навеяло. Настроение было хорошее. А на счет книги - заинтриговал! Не подкините ли название и автора?.. *:-)

imported_Enigma-Girl · 06.02.2009, 01:35

Мокусо конечно дело хорошее, но на начальном этапе, действительно дает только расслабление. Слишком короткая медитация получается, только для профи. Аюрведисты рекомендуют начинать медитировать с 10 минут, постепенно увеличивая время. Мокусо полезно для учи-деши, т.к. приводит мысли в порядок и позволяет настроиться на тренировочный процес и, соответственно, выйти из него. Но после того как тренировка закончена, хорошо бы вспоминть все и проработать раз по надцать а то и по сотне кажный момент только мысленно. Для этого нужна полноценная (длительная) медитация.

imported_Адюльтер · 06.02.2009, 02:16

Я ухожу в лес, на любимую полянку (в любое время) и там в природных звуках полностью расслабляюсь. Главное сразу выгнать из мозгов разные глупости. А основное само придёт минут через несколько.

Авось · 07.03.2009, 23:43

Как можно научить этой технике,если у каждого свое понимание этого слова... И зачем вообще она нужна?Если человек просто обязан быть динамичным и гибким,а не сидеть на месте,типа в медитации...Лучше научиться контролировать свои мысли и мыслить позитивно...Хотя каждому свое...Брюс Ли на вопрос о медитации, кинул в репортера спич.коробок,тот провтыкал,на что Брюс ответил,типа вот вам и медитация,НЕ ВТЫКАЙТЕ...

Авось · 23.03.2009, 01:14

А владеет этой техникой один мой знакомый Мастер,приезжайте к нему в гости летом...

Без Ограничений · 22.02.2011, 03:07

если вы о классической медитации то просто сядьте так чтобы было удобно и думайте о том что о чем хочется...потихоньку вы забудете о себе на какое то время...медитация на самом деле это все..писать, читать, идти..многие совершают ошибку следуя инструкциям, это ошибка так как насилие, ты должен делать то или это не должны быть если хотите результатов!!.....вы можете ее делать в любом положении..стоя сидя, лежа и т.д.

28.01.2009, 21:31	#11
Авдюничев Member Регистрация: 12.07.2008 Сообщений: 190 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Георгий...пока Вы говорили про кресло качалку Мы с Евгением решили вопрос:отправил Ему хорошую книгу...В ней,правда,были недочеты..-.Я их указал...Просто с этой книги у Меня очень быстро результат по медитации пошел... :-) _____________________________ Надо обязательно запомнить этот странный день,сегодня я окончательно понял:У МЕНЯ НЕТ ДРУЗЕЙ!!!

30.01.2009, 16:02	#12
imported_Enigma-Girl Member Регистрация: 02.09.2008 Сообщений: 186 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Александр, буду очень благодарна, если скажите название и автора. _____________________________ мы всеравно будем вместе рядом пусть для всех это будет так странно))

30.01.2009, 23:51	#13
Аз Есмь Царь Junior Member Регистрация: 30.06.2008 Сообщений: 78 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Мы когда традиционкой занимались в начале и конце тренировки делали мокусо это в задзене а сывмай отсчитывал 8-9 вздохов и так расслаблялись _____________________________ <<< ЗАХОДИ НЕ БОЙСЯ, УХОДИ НЕ ПЛАЧЬ! >>>

06.02.2009, 01:35	#16
imported_Enigma-Girl Member Регистрация: 02.09.2008 Сообщений: 186 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Мокусо конечно дело хорошее, но на начальном этапе, действительно дает только расслабление. Слишком короткая медитация получается, только для профи. Аюрведисты рекомендуют начинать медитировать с 10 минут, постепенно увеличивая время. Мокусо полезно для учи-деши, т.к. приводит мысли в порядок и позволяет настроиться на тренировочный процес и, соответственно, выйти из него. Но после того как тренировка закончена, хорошо бы вспоминть все и проработать раз по надцать а то и по сотне кажный момент только мысленно. Для этого нужна полноценная (длительная) медитация. _____________________________ мы всеравно будем вместе рядом пусть для всех это будет так странно))

07.03.2009, 23:43	#18
Авось Senior Member Регистрация: 03.06.2008 Сообщений: 390 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Как можно научить этой технике,если у каждого свое понимание этого слова... И зачем вообще она нужна?Если человек просто обязан быть динамичным и гибким,а не сидеть на месте,типа в медитации...Лучше научиться контролировать свои мысли и мыслить позитивно...Хотя каждому свое...Брюс Ли на вопрос о медитации, кинул в репортера спич.коробок,тот провтыкал,на что Брюс ответил,типа вот вам и медитация,НЕ ВТЫКАЙТЕ... _____________________________ "В жизни всегда есть место подвигу". М.Горький

31.01.2009, 00:01	#14
Ангел Секса Member Регистрация: 15.09.2008 Сообщений: 469 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	А сам сымвай вздыхал?

31.01.2009, 09:06	#15
Без Данных Member Регистрация: 05.08.2008 Сообщений: 314 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Александр! Про кресло-качалку, как говорится, музыкой навеяло. Настроение было хорошее. А на счет книги - заинтриговал! Не подкините ли название и автора?.. *:-)

06.02.2009, 02:16	#17
imported_Адюльтер Junior Member Регистрация: 10.06.2008 Сообщений: 162 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я ухожу в лес, на любимую полянку (в любое время) и там в природных звуках полностью расслабляюсь. Главное сразу выгнать из мозгов разные глупости. А основное само придёт минут через несколько.

23.03.2009, 01:14	#19
Авось Senior Member Регистрация: 03.06.2008 Сообщений: 390 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	А владеет этой техникой один мой знакомый Мастер,приезжайте к нему в гости летом... _____________________________ "В жизни всегда есть место подвигу". М.Горький

22.02.2011, 03:07	#20
Без Ограничений Senior Member Регистрация: 14.06.2008 Сообщений: 678 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	если вы о классической медитации то просто сядьте так чтобы было удобно и думайте о том что о чем хочется...потихоньку вы забудете о себе на какое то время...медитация на самом деле это все..писать, читать, идти..многие совершают ошибку следуя инструкциям, это ошибка так как насилие, ты должен делать то или это не должны быть если хотите результатов!!.....вы можете ее делать в любом положении..стоя сидя, лежа и т.д. _____________________________ MUHABBAT! Bu so'zni kimlar to'qigan? Go'l shoir yozganu, tentak o'qigan.