> Форум мужчин, главный раздел форума > Мужчины > Спорт > Туристические походы

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 13.07.2016, 10:47   #1
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 11,772
Сказал(а) спасибо: 330
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию Туристические походы

Физическая культура является органическим компонентном жизни человека, одной из основных форм оздоровления и развития. Поэтому все её виды пользуются популярностью у всех категорий населения. Каждый человек использует для самооздоровления формы физической культуры, которые наиболее приемлемы для него и могут быть использованы на данной территории.

Одним из наиболее эффективных и доступных видов физической культуры, получивших развитие в Беларуси, являются туристические путешествия.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.07.2016, 10:47   #2
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 11,772
Сказал(а) спасибо: 330
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

Туристические путешествия и походы различаются по продолжительности. Наиболее массовые из их числа – походы выходного дня и кратковременные (2-3-х дневные) учебно-тренировочные, которые способствуют полноценному отдыху в конце рабочей недели, снимают психо-эмоциональную усталость и улучшают физическое состояние человека.

Туристские походы совершаются с различными целями. Территория Беларуси богата лесными и водными ресурсами, по причине чего население республики с древних времен осуществляло самостоятельные выходы в природу с целью сбора грибов и ягод, для охоты, рыбной ловли и др.

На современном этапе развития общества преобладающим является городской образ жизни, характеризующийся отсутствием общения с природой, однообразием городских пейзажей, стрессами и т.п. Поэтому все чаще целью походов ставится смена эмоциональных впечатлений, отдых от обстановки техногенного прессинга, городского шума и т.д. При этом избираются активные способы передвижения (пешком, на велосипедах, байдарках, лыжах и т.п.).
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.07.2016, 10:48   #3
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 11,772
Сказал(а) спасибо: 330
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

Участие в походах выходного дня не требует специальной физической подготовки, что делает их доступными для всех возрастных категорий и дает возможность активно отдохнуть всей семьей, решая задачи экологического, духовного, морального, физического оздоровления.

Туристский поход предполагает хорошо дозированную для каждого человека, растянутую во времени физическую нагрузку, что благоприятно отражается на работе всего организма. Наиболее важным оздоровительным компонентом похода является длительная ходьба. Активные способы передвижения и, в то же время, отсутствие предельной нагрузки в походе укрепляют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышают мышечный тонус. Под воздействием посильной физической нагрузки улучшается кровообращение и лимфоток, что, в свою очередь, влияет на деятельность всех органов и тканей организма, ускоряет окислительно-восстановительные процессы. Большую часть походного времени туристы проводят в живой природе. Воздействие солнца, воздуха и воды способствует закаливанию организма, укрепляет его защитные функции.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.07.2016, 10:48   #4
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 11,772
Сказал(а) спасибо: 330
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

Туристские походы снимают нервно-психическое напряжение. Общение с близкими по духу людьми, посещение культурных, исторических, архитектурных, природных памятников и памятных мест улучшают эмоциональное состояние человека. Преодоление опасностей и препятствий на маршруте способствует самоутверждению человека, воспитывает его волевые качества.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.07.2016, 10:48   #5
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 11,772
Сказал(а) спасибо: 330
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

Туризм выполняет воспитательные, образовательные функции, что делает его важным элементом в работе с молодежью. Совместное решение поставленных задач членами походной группы формирует умение работать в коллективе, находить контакт с различными категориями населения. В то же время каждый участник похода учится самостоятельно принимать решения, адекватно оценивать свои силы и окружающий мир.

Непосредственное общение с природой, наблюдение за ее объектами и явлениями приводит к пониманию значения природы для человека, взаимозависимости человека и окружающей среды, учит правильному и рациональному поведению в природе.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.07.2016, 10:48   #6
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 11,772
Сказал(а) спасибо: 330
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

Туристские походы позволяют применять на практике полученные на занятиях в школе, вузе знания по многим дисциплинам (география, биология, экология и др.). Познание сложных закономерностей жизни природы, осознание важности сохранения природного равновесия, обогащение знаний об окружающем мире формирует у молодого поколения современное мировоззрение.

Туристские походы для школьников и студентов являются одним из важнейших средств воспитания, познания и всестороннего развития, помогут в формировании положительных социально значимых личностных качеств.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.08.2016, 09:09   #7
Morkovochka
Местный
 
Аватар для Morkovochka
 
Регистрация: 07.06.2016
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

походы на любителя.. ходила дважды мне не очень понравилось. хотя компания была веселая.
Morkovochka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 11.10.2016, 00:18   #8
Punko
Новичок
 
Регистрация: 10.10.2016
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

Многое зависит от того какая компашка с тобой идет в поход!
Punko вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 10.08.2017, 11:38   #9
Дима71
Новичок
 
Регистрация: 02.08.2017
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

Как же это круто))Вечерком, с палаточками у костра))С гитарой))Рядом самые близкие друзья.По моему,лучший отдых.Мы ходим с компаний на 3 дня
Дима71 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 13.08.2017, 16:24   #10
Денис31
Новичок
 
Регистрация: 12.08.2017
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

Мы тут съездили в каменный город, очень понравилось, природа.
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: SAM_9447.JPG
Просмотров: 87
Размер:	38.6 Кб
ID:	2277  
Денис31 вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 22:31. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика