Самое тяжёлое, ненавистное но необходимое упражнение. Если редкое - с подробным ...

imported_serSEVEN · 18.06.2011, 08:30

почему не делаешь?раздираешь себя.

007_JB · 18.06.2011, 12:01

Что, много ещё раздирать до параллели?

imported_serSEVEN · 18.06.2011, 14:45

да,тяжеловато что то.Мы говорим о разводке коленей в стороны сидя?

Blakis · 18.06.2011, 14:48

для некоторых действительно- тяжело дается это упражнение.

imported_serSEVEN · 18.06.2011, 14:50

А ещё перекатка шпагатов,продольный-поперечный.И набивка голени.

Blakis · 18.06.2011, 15:01

а вообще я думаю что не должно быть таких упражнений. все упражнения должны нравиться. но это в идеале а на деле это происходит из-за того что на начальных этапах тренировок больше внимания уделялась тем упражнениям которые получались. а хотя нужно было делать наоборот. у меня вот например растяжка с детства была хорошая . а выполнять физические статические упражнения терпения не хватало. что в итоге и сказалось на технику ведения поединка.

imported_serSEVEN · 18.06.2011, 15:11

да,акцент нужно делать на трудные вещи,стремясь к гармонии.

007_JB · 18.06.2011, 22:52

ответил другу Сергей Сещенко
да

I_Pharon · 20.06.2011, 00:27

шпагат )) такое паскудное занятие ))))
сейчас тренируюсь по вин-чун - хорошо, там удары ногами не выше пояса ))

imported_serSEVEN · 20.06.2011, 00:39

Липкие руки-хорошая работа.

18.06.2011, 08:30	#11
imported_serSEVEN Senior Member Регистрация: 26.10.2008 Сообщений: 358 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	почему не делаешь?раздираешь себя. _____________________________ Геи России отказались вступать и голосовать за ЕдРО,сказав что не такие уж они и пидо..асы!

18.06.2011, 14:45	#13
imported_serSEVEN Senior Member Регистрация: 26.10.2008 Сообщений: 358 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	да,тяжеловато что то.Мы говорим о разводке коленей в стороны сидя? _____________________________ Геи России отказались вступать и голосовать за ЕдРО,сказав что не такие уж они и пидо..асы!

18.06.2011, 14:50	#15
imported_serSEVEN Senior Member Регистрация: 26.10.2008 Сообщений: 358 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	А ещё перекатка шпагатов,продольный-поперечный.И набивка голени. _____________________________ Геи России отказались вступать и голосовать за ЕдРО,сказав что не такие уж они и пидо..асы!

18.06.2011, 15:11	#17
imported_serSEVEN Senior Member Регистрация: 26.10.2008 Сообщений: 358 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	да,акцент нужно делать на трудные вещи,стремясь к гармонии. _____________________________ Геи России отказались вступать и голосовать за ЕдРО,сказав что не такие уж они и пидо..асы!

20.06.2011, 00:27	#19
I_Pharon Постоялец Регистрация: 27.07.2008 Сообщений: 605 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	шпагат )) такое паскудное занятие )))) сейчас тренируюсь по вин-чун - хорошо, там удары ногами не выше пояса )) _____________________________ Мы должны помогать друг другу, чтобы противостоять тем, кто против нас

18.06.2011, 12:01	#12
007_JB Senior Member Регистрация: 12.08.2008 Сообщений: 800 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Что, много ещё раздирать до параллели?

18.06.2011, 14:48	#14
Blakis Авторитетная личность Регистрация: 23.11.2008 Сообщений: 3,382 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	для некоторых действительно- тяжело дается это упражнение.

18.06.2011, 15:01	#16
Blakis Авторитетная личность Регистрация: 23.11.2008 Сообщений: 3,382 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	а вообще я думаю что не должно быть таких упражнений. все упражнения должны нравиться. но это в идеале а на деле это происходит из-за того что на начальных этапах тренировок больше внимания уделялась тем упражнениям которые получались. а хотя нужно было делать наоборот. у меня вот например растяжка с детства была хорошая . а выполнять физические статические упражнения терпения не хватало. что в итоге и сказалось на технику ведения поединка.

18.06.2011, 22:52	#18
007_JB Senior Member Регистрация: 12.08.2008 Сообщений: 800 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ответил другу Сергей Сещенко да

20.06.2011, 00:39	#20
imported_serSEVEN Senior Member Регистрация: 26.10.2008 Сообщений: 358 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Липкие руки-хорошая работа. _____________________________ Геи России отказались вступать и голосовать за ЕдРО,сказав что не такие уж они и пидо..асы!