Что делать,если лень тренироваться?

Animal Plon · 02.12.2010, 02:46

Daisy · 02.12.2010, 09:56

32 года занимаюсь боевыми восточными единоборствами и считаю,что для профилактики лени нужно завести собаку,хочешь с ней гулять утром 30 минут,не хочешь, мороз 40 градусов или дожь со снегом; взял в руки поводок,согнулся и пошкандыбал....

Gigi · 03.12.2010, 14:06

Я обычно комплекс меняю,(мне помогает).Еще хорошо партнера который сильнее и тебя постоянно" поддрачивает"(в хорошем смысле)

Dusty Covv · 15.12.2010, 19:48

Делать через силу первое время,пока невтянишся.так вырабатывается дисциплина и воля.когда не хочеш а говориш"надо делать и делаеш".первые пару дней болят мышцы это нормально,со временем будут готовы к нагрузкам."ни секунды без спорта"

Solo · 16.12.2010, 14:54

Регулярно выхожу на стадион для кросса или удары с гантельками покатать и обязательно с плеером. Наверняка у каждого есть музыка или песни, которые вызывают у него сильные эмоции. Вот и я составил свои сборник, там и роккомпозиции, и военные и казачьи песни. Под такую музыку можно полностью выложиться, домой еле дохожу.

Dusty Covv · 16.12.2010, 19:57

Музыка это тема:-)во время тренеровке.часто так качаюсь.

M Balmer · 17.12.2010, 08:15

С возрастом наверное ( мне 48 ), лень матушка часто навещает !..В зал хожу , четыре дня в неделю . Так вот , самое главное ( для меня ) - это входную дверь открыть ! Назад пути нет ( ну сами понимаете , типа - я , что зря пришёл ? ).. Если желания вообще никакого , можно и разогнаться , бывает *и так себе тренировку проведешь ( Шаляй - Валяй )...НО! Самое главное - ТЫ сделал это ! Плохая тренировка , она тоже тренировка ! :-D (v) .....

Joy Kil · 18.12.2010, 12:06

главное начать и музыка, согласен с многими

Duane Pipi · 18.12.2010, 14:54

Если лень, выпий чайную ложку креатина, как талчёк и пойдёт всё как надо!!!!

Duane Pipi · 21.12.2010, 01:39

Теперь сходи и купи самый дешёвый абонемент!!!!

02.12.2010, 02:46	#1
Animal Plon Новичок Регистрация: 09.02.2010 Сообщений: 133 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Что делать,если лень тренироваться? Что делать,если лень тренироваться? _____________________________ И вот смотришь , проходит время,кто-то на ногах,а кто-то на коленях.

03.12.2010, 14:06	#3
Gigi Регистрация: 18.09.2010 Сообщений: 184 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я обычно комплекс меняю,(мне помогает).Еще хорошо партнера который сильнее и тебя постоянно" поддрачивает"(в хорошем смысле) _____________________________ И вечером никто не ждёт, и можно делать всё, что хочется. И кто как это назовет-свобода, или одиночество....

15.12.2010, 19:48	#4
Dusty Covv Регистрация: 12.01.2009 Сообщений: 93 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Делать через силу первое время,пока невтянишся.так вырабатывается дисциплина и воля.когда не хочеш а говориш"надо делать и делаеш".первые пару дней болят мышцы это нормально,со временем будут готовы к нагрузкам."ни секунды без спорта" _____________________________ ~Куплю танк и заеду по нескольким адресам, чисто поздароваться~

16.12.2010, 19:57	#6
Dusty Covv Регистрация: 12.01.2009 Сообщений: 93 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Музыка это тема:-)во время тренеровке.часто так качаюсь. _____________________________ ~Куплю танк и заеду по нескольким адресам, чисто поздароваться~

18.12.2010, 12:06	#8
Joy Kil Регистрация: 28.04.2010 Сообщений: 57 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	главное начать и музыка, согласен с многими _____________________________ Думайте о хорошем- мысли материализуются!

02.12.2010, 09:56	#2
Daisy Новичок Регистрация: 16.03.2010 Сообщений: 3 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	32 года занимаюсь боевыми восточными единоборствами и считаю,что для профилактики лени нужно завести собаку,хочешь с ней гулять утром 30 минут,не хочешь, мороз 40 градусов или дожь со снегом; взял в руки поводок,согнулся и пошкандыбал....

16.12.2010, 14:54	#5
Solo Регистрация: 21.08.2008 Сообщений: 50 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Регулярно выхожу на стадион для кросса или удары с гантельками покатать и обязательно с плеером. Наверняка у каждого есть музыка или песни, которые вызывают у него сильные эмоции. Вот и я составил свои сборник, там и роккомпозиции, и военные и казачьи песни. Под такую музыку можно полностью выложиться, домой еле дохожу.

17.12.2010, 08:15	#7
M Balmer Регистрация: 07.08.2008 Сообщений: 31 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	С возрастом наверное ( мне 48 ), лень матушка часто навещает !..В зал хожу , четыре дня в неделю . Так вот , самое главное ( для меня ) - это входную дверь открыть ! Назад пути нет ( ну сами понимаете , типа - я , что зря пришёл ? ).. Если желания вообще никакого , можно и разогнаться , бывает *и так себе тренировку проведешь ( Шаляй - Валяй )...НО! Самое главное - ТЫ сделал это ! Плохая тренировка , она тоже тренировка ! :-D (v) .....

18.12.2010, 14:54	#9
Duane Pipi Регистрация: 12.08.2010 Сообщений: 623 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Если лень, выпий чайную ложку креатина, как талчёк и пойдёт всё как надо!!!!

21.12.2010, 01:39	#10
Duane Pipi Регистрация: 12.08.2010 Сообщений: 623 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Теперь сходи и купи самый дешёвый абонемент!!!!