> Здоровье мужчины > Здоровье > Боли в спине

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 1, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 11.06.2016, 12:28   #41
Morkovochka
Местный
 
Аватар для Morkovochka
 
Регистрация: 07.06.2016
Сообщений: 116
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

массаж это выход, но сперва к врачу нужно наверное сходить, если боль не проходит..
Morkovochka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 12.06.2016, 21:23   #42
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,831
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

Плавание - вот главный конкурент массажа.
Я хожу на плавание т.к. грудной остеохондроз.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 23.06.2016, 16:00   #43
Krolik
Новичок
 
Аватар для Krolik
 
Регистрация: 02.06.2016
Сообщений: 22
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

Надо не гель, а зарядку специальную делать каждое утро
_____________________________
Вылезай за поля тетрадей. Будь плохим парнем!
Krolik вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.12.2016, 16:07   #44
Deyv
Пользователь
 
Аватар для Deyv
 
Регистрация: 02.05.2012
Сообщений: 73
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
Репутация: 1215
По умолчанию

Вот у меня хондроз, из-за него боли, но обострения будут в любом случае. потому что работа сидячая и часто я часами просто не могу выйти из-за стола. хотя и положено каждый час делать перерыв, не получается. Итак завалы постоянные разгребать приходится, а если я еще от каждого часа по 15 минут буду урывать, то вообще будет фигня. В общем я просто спасаюсь мазями. при обострениях у меня верное лечение, это массаж и после него намазаться мазью никофлекс. Она и боль снимает, и воспаление убирает отлично
Deyv вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 29.12.2016, 19:44   #45
Vishenka
Местный
 
Аватар для Vishenka
 
Регистрация: 12.11.2016
Сообщений: 181
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 38 раз(а) в 30 сообщениях
Репутация: 110
По умолчанию

У меня побаливал позвоночник в области лопаток. Сходила к врачу-небольшой скалеоз (( Посоветовал плавать на спине. Именно на спине, так как, если плавать на животе, голову тянем наверх и это создает ненужную нагрузку на спину. 2 месяца плаваю, забыла про боль в спине!
Vishenka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 31.12.2016, 15:18   #46
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,831
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

Я вот уже год плаваю, только сейчас вроде есть серьёзные улучшения.
Массаж делает кто-то?
Вообще не понимаю, сколизоз и остеохондроз поголовен - а мало у кого боли в спине.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.03.2017, 18:42   #47
Myoni
Новичок
 
Регистрация: 30.06.2016
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
Лампочка массажер

думаю, что удобную под себя модель массажера вы смогли бы подобрать на homedics.ua там техника надежная и условия покупки доступные. можно выбрать и более универсальную вещь для массажа не только спины.
Myoni вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.03.2017, 17:19   #48
Мужчина
Просто мужчина
 
Аватар для Мужчина
 
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 12,831
Сказал(а) спасибо: 334
Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях
По умолчанию

Всё же думаю, что самомассаж спины качественный в принципе невозможен.
Мужчина вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.03.2017, 21:24   #49
Lenochka
Новичок
 
Аватар для Lenochka
 
Регистрация: 17.03.2017
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Krolik Посмотреть сообщение
Надо не гель, а зарядку специальную делать каждое утро
Согласна на все 1000 процентов. Сама страдаю от боли в спине
Lenochka вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 21.03.2017, 22:18   #50
Гольдман
Новичок
 
Регистрация: 21.03.2017
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию Может я могу дать дельный совет?!

Согласен что нужна утренняя зарядка, многие проходят курс иглоукалывания, кто то постоянно посещает вертибролога, посещает курсы массажа, но всё это к сожалению временно. Периодически мышцы и суставы могут воспаляться, застывать. Я сам обычный менеджер, но в тренажёрке провожу три дня в неделю с приличной нагрузкой, в прошлом был спортсмен. Не по наслышке знаю что такое спина, дикие боли, когда просто бездействия лежишь на кровати. Уже год я принимаю БАД, в состав данной добавки входит коллаген, это белок который основной компонент соединительных тканей. Если наблюдается дефицит коллагена, то напрямую нарушается здоровье суставов, костей и мышц. Кстати состояние красоты и здоровья волос, тоже на прямую зависит от наличия коллагена. Ранее , при сильных болях доктор мне прописал употребление растворимого коллагена, долго стояла дилемма что и как, но профессиональный тренер посоветовал Коллаген Ультра, пропивать его надо курсом в 3 месяца, но результат я почувствовал через 6 недель, боль в спине прекратилась. Попробуйте, я думаю результат не заставит долго ждать.
Гольдман вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход



Текущее время: 21:55. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика