|
13.11.2010, 19:02 | #1 |
Member
Регистрация: 19.06.2008
Сообщений: 274
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Кто и как совмещает рукопашку с железом?
|
13.11.2010, 22:37 | #2 |
Member
Регистрация: 15.12.2008
Сообщений: 110
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
хороший вопрос кстати и меня оч интересует ,ну кто нибудь давайте отвечайте
|
14.01.2011, 00:54 | #3 |
Senior Member
Регистрация: 28.02.2009
Сообщений: 900
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
да нормально совмещала, но тоже нужно знать меру, больше работала на повторы, чем на вес........... но мне кажется по своему опыту, что занятие железом немного сковывают , замедляют скорость движения.......но уж если такой человек попадает в цель то пиши пропало.......:-)
_____________________________
Глаза карие карие,Губы сладкие нежные,Не обращаешь меня ты внимания,Твое сердце другим уже занята,Ты с другим но не унываю я все ровно скоро будешь ты моя,Я тебя украду я тебя увезу я тебя у другого отниму,Она одна такая царица всех цветов. |
16.08.2011, 22:41 | #4 |
Авторитетная личность
Регистрация: 12.08.2008
Сообщений: 1,262
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
КАЧАЙСЯ СКОЛЬКА ВЛЕЗЕТ НО ПОСЛЕ КАЧАЛКИ ВСЕГДА НАДО МНОГО РАБОТАТЬ С ГРУШАЙ!
|
30.08.2011, 12:20 | #5 |
Member
Регистрация: 12.08.2008
Сообщений: 258
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
развиваю косые мышцы и стараюсь не увлекаться железом
|
02.09.2011, 21:09 | #6 |
Member
Регистрация: 15.12.2008
Сообщений: 110
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
как понять косые?
|
02.09.2011, 21:19 | #7 |
Member
Регистрация: 12.08.2008
Сообщений: 258
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
спина и около ребер
|
05.09.2011, 22:51 | #8 |
Member
Регистрация: 15.12.2008
Сообщений: 110
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
понятно
|
28.09.2011, 00:08 | #9 |
Авторитетная личность
Регистрация: 23.11.2008
Сообщений: 3,382
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
до качалки побейте грушу..когда позанимаетесь грушу не бейте,считайте что зря качались..если качалкой увлекаетесь не бойтесь качайтесь.просто через день делайте качка.на следущ.день груша.и будете подвижные
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|