> Форум мужчин, главный раздел форума > Мужчины > Спорт > Подскажите, как сбросить вес и как засушиться?

Ответ
 
Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 6, средняя оценка - 5.00. Опции просмотра
Старый 01.11.2009, 05:27   #1
Marty Gvow
Местный
 
Аватар для Marty Gvow
 
Регистрация: 30.03.2009
Сообщений: 175
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Подскажите, как сбросить вес и как засушиться?

Подскажите, как сбросить вес и как засушиться?
_____________________________
Настенка и компания)
Marty Gvow вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 15.02.2011, 21:50   #2
Kamakura
Новичок
 
Регистрация: 15.02.2011
Сообщений: 10
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

на парилку почаще ходить
Kamakura вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.02.2011, 09:21   #3
abonitachk
Новичок
 
Аватар для abonitachk
 
Регистрация: 15.02.2011
Адрес: Россия
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию Вот это тема.

“Дорогу одолеет идущий”. Желаю вам ни когда не останавливаться и быть творческой личностью – вечно!
abonitachk вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.02.2011, 18:04   #4
яно4444ка
Пользователь
 
Аватар для яно4444ка
 
Регистрация: 13.02.2011
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 62
По умолчанию

бросте все силы на работу, занимайте себя чем угодн, гуляйте, танцуйте в общем начните жить и сами посмотрите как быстро все сойдет. ну или просто выкиньте всю ежу из дома
_____________________________
для меня нет никаких законов
яно4444ка вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.05.2011, 11:38   #5
Dmitrych
Новичок
 
Аватар для Dmitrych
 
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

хлэб соль и вода))))
Dmitrych вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 20.05.2011, 12:11   #6
каблучок
Новичок
 
Регистрация: 20.05.2011
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию Содержание

Много полезного узнал.
каблучок вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 17.04.2017, 17:32   #7
Стас Еньчной
Новичок
 
Регистрация: 17.04.2017
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию ЛЕГКО

Делай больше кардио, пей больше воды не ешь за четыре часа до сна делай больше подходов в зале и меньше отдыха постоянно делай пресс мне это помогло правда кожу сильно потянуло, смотри что-бы у тебя такого не было. Если всё же потянет то пробуй препарат <Коллаген Ультра> он тонус подымит да и суставы укрепит я всегда пью его когда сушусь или занимаюсь более упорно ибо тело не всегда выдерживает такие стрессы, а это стресс для мышц и для суставов такие нагрузки.
Стас Еньчной вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.05.2011, 10:10   #8
Dmitrych
Новичок
 
Аватар для Dmitrych
 
Регистрация: 16.05.2011
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 10
По умолчанию

что касается засушиться - скоростно силовые тренеровки и хлеб с водой))))
Dmitrych вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.05.2011, 10:22   #9
Лагуна
Местный
 
Аватар для Лагуна
 
Регистрация: 23.10.2008
Сообщений: 158
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Репутация: 1219
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Бриз Посмотреть сообщение
Подскажите, как сбросить вес и как засушиться?
Я раньше была пончиком еще тем, помогло лишь то что стала есть с 12.00 до 18.00 все что хочется и в любых количествах, исключила из рациона хлеб. Еще одно не мало важное это то что ни к коем случае нельзя на ночь пить воду, потому что вода расширяет так сказать желудок и на утро смертельно хочется есть. Так вот я за две недели сбросила 7 кг
_____________________________
Мечты сбываются, проверено на себе ))))))))))))))
Лагуна вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 16.05.2011, 10:43   #10
inesstish
Гуру
 
Регистрация: 29.01.2011
Сообщений: 774
Сказал(а) спасибо: 15
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Репутация: 2823
По умолчанию

Из всех диет и способов мне нравится только голодание по системе Поля брэгга. в остальных случаях очень хочется кушать и чувствуешь дискомфорт. Я приветствую только голод. на воде или на какой нибудь нейтральной жидкости. минералке без газов. зеленом чае без сахара. летом в жару-самое то. Летаешь просто . Есть в интернете форумы на эту тему. и у всех.кто пробовал ощущения одинаковые. В день уходит не менее 500 гр. в основном лишняя жидкость.
inesstish вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Пользователь сказал cпасибо:
susa-kisa (11.05.2012)
Ответ

Опции темы
Опции просмотра Оценка этой темы
Комбинированный вид Комбинированный вид
Оценка этой темы:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 10:54. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика