ребята помогите советом,начались проблемы,бью по груше ,груша гдето килограм ...

денис сарайкин · 19.08.2011, 11:02

локти єто серьёзно лучше отдохнуть и сходить к доктору. запустишь, хана будет постоянно беспокоить и мешать тренироваться.сам страдаю.

islam V · 19.08.2011, 15:31

Обратить ко врачу

владимир каян · 20.08.2011, 12:04

До конца вытягивай руки,а не бей на согнутые.бинтуй руки.

Ильхом Султанов · 22.08.2011, 21:33

Если у тебя не поломана рука.то тебе мой совет мачой младенца только патцана бинт макни и вечером обматовай!

skar $$ · 23.08.2011, 13:00

Мужики вы че ? Такое ощущение что одни Лузеры пишт! Вас спросили профессионально что делать а тут *херня пошла моча или еще херня говно. Ответьте человеку как человек . Если не сталкивался никто значит так тренировались *почти 95 проц боксеров с такой штукой сталкивался . В основном оа бывает если сильный удар или просто не правильно дарил. Я ничем не лечил просто не давал сильную нагрузку. Правая рука ныла в локте. Как буд то *режут нерв. Просто дай отдохнуть и все. А вы псевдо Боксеры не пишите фигню! *Будте умнее итак нас всех за дебилов держут и вы даете тому подтверждение

nick name · 23.08.2011, 13:19

виталий.может ты помимо груши еще и воздух колотишь?

Um@R M@gOm@Do 94 БОКС · 05.10.2011, 15:00

Может утя кисти слабые . Когда я начинал у меня тоже так было .я кисти качал и все прошло

Ванька Маракин · 06.10.2011, 23:15

Мужыки короче у него проблема ! Сам занимался боксом професионально ! Потянул связку на правой руке , ето неизлечимо , делают токо операцию укращени связки ! Связки можно токо залечить !
при нормальном ударе , если работаеш на скорость руки вылетают и связка болит до такой степени что отжатса от пола нельзя !!
Из=за етой проблеми многие спортсмены а оссобенно футболисты бросают спорт плностю !
Укорачивание связок на руках с помощу операции ещо нефакт что все будет ок !!!Виталий мне очень жаль если ты действительно потянул связки , а темболие на 2-х руках !
Електрофорез тебе непоможет сам пробывал !

Ванька Маракин · 06.10.2011, 23:17

у меня уже лет так 8 рука болит ... из за чего и незанимаюсь болше !Иногда на руку жмусь ... , если сильный противнмк рука 3-5 дней болит ужас !

Ванька Маракин · 06.10.2011, 23:18

Врачи сказали никакого бокса ! Ето ужас ... Берегите руки молодеж ... !

19.08.2011, 11:02	#21
денис сарайкин Регистрация: 19.08.2011 Сообщений: 1 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	локти єто серьёзно лучше отдохнуть и сходить к доктору. запустишь, хана будет постоянно беспокоить и мешать тренироваться.сам страдаю.

19.08.2011, 15:31	#22
islam V Регистрация: 19.08.2011 Сообщений: 1 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Обратить ко врачу

20.08.2011, 12:04	#23
владимир каян Регистрация: 30.05.2011 Сообщений: 14 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	До конца вытягивай руки,а не бей на согнутые.бинтуй руки.

22.08.2011, 21:33	#24
Ильхом Султанов Регистрация: 22.08.2011 Сообщений: 1 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Если у тебя не поломана рука.то тебе мой совет мачой младенца только патцана бинт макни и вечером обматовай!

23.08.2011, 13:00	#25
skar $$ Регистрация: 16.08.2011 Сообщений: 3 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Мужики вы че ? Такое ощущение что одни Лузеры пишт! Вас спросили профессионально что делать а тут херня пошла моча или еще херня говно. Ответьте человеку как человек . Если не сталкивался никто значит так тренировались почти 95 проц боксеров с такой штукой сталкивался . В основном оа бывает если сильный удар или просто не правильно дарил. Я ничем не лечил просто не давал сильную нагрузку. Правая рука ныла в локте. Как буд то режут нерв. Просто дай отдохнуть и все. А вы псевдо Боксеры не пишите фигню! Будте умнее итак нас всех за дебилов держут и вы даете тому подтверждение

23.08.2011, 13:19	#26
nick name Регистрация: 01.03.2011 Сообщений: 194 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	виталий.может ты помимо груши еще и воздух колотишь?

05.10.2011, 15:00	#27
Um@R M@gOm@Do 94 БОКС Регистрация: 07.09.2011 Сообщений: 2 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Может утя кисти слабые . Когда я начинал у меня тоже так было .я кисти качал и все прошло

06.10.2011, 23:15	#28
Ванька Маракин Регистрация: 29.06.2011 Сообщений: 152 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Мужыки короче у него проблема ! Сам занимался боксом професионально ! Потянул связку на правой руке , ето неизлечимо , делают токо операцию укращени связки ! Связки можно токо залечить ! при нормальном ударе , если работаеш на скорость руки вылетают и связка болит до такой степени что отжатса от пола нельзя !! Из=за етой проблеми многие спортсмены а оссобенно футболисты бросают спорт плностю ! Укорачивание связок на руках с помощу операции ещо нефакт что все будет ок !!!Виталий мне очень жаль если ты действительно потянул связки , а темболие на 2-х руках ! Електрофорез тебе непоможет сам пробывал !

06.10.2011, 23:17	#29
Ванька Маракин Регистрация: 29.06.2011 Сообщений: 152 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	у меня уже лет так 8 рука болит ... из за чего и незанимаюсь болше !Иногда на руку жмусь ... , если сильный противнмк рука 3-5 дней болит ужас !

06.10.2011, 23:18	#30
Ванька Маракин Регистрация: 29.06.2011 Сообщений: 152 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Врачи сказали никакого бокса ! Ето ужас ... Берегите руки молодеж ... !