Братья,многие получают травмы!делитесь,какие?как сними бороться?ведь много наших ...

Абалдуев · 17.10.2009, 08:39

Братья,многие получают травмы!делитесь,какие?как сними бороться?ведь много наших бойцов очень часто бросают,этот великий спорт,из-за травм!

И я братья тоже не железо!вот проблемы с минискм коленок начался,большие опухания на коленях после тренировок,буду обследоваться и бороться с этой проблемой!потому-что хочу посветить свою жизнь именно этому виду спорта!

Nameim · 12.02.2010, 22:33

Братья, самые распространеные это травмы коленного миниска и спины. Я уже оперировал два миниска и уже седьмой год тренеруюсь и выступаю с разрывом крестообразной связки. Могу сказать, что во избежания травм нужно как следует разогреваться!

imported_Notress · 14.02.2010, 03:37

Совет.Застрахуйтесь.Будет все гораздо приятнее.

Абалкин · 15.02.2010, 14:06

Здорово. Вот обалденный рецепт при растяжения связок и мышц: смешиваются 3 мази - бутадион, гепариловая мазь и траксивозин, намазываются на больное место, сверху полителеновый пакет(можно вообще из магазина пакет разрезать пополам) и сеткой зафиксировать. На ночь пару дней. Реально помогает.

Вечный Ребенок · 26.03.2010, 19:13

конечно я бы не посоветовал бы выступать с травмами потом вообще придется туго,я думаю что после травм надо обязательно провериться у врача, а так покой тоже помогает

Вечный Двигатель · 10.04.2010, 01:24

Салам алейкум всем.

У меня с дыхалкой проблемы,и поэтому я бегаю,ну типа пробежка. Кто знает , когда лучше бегать ,утром или вечером ?

imotoN · 26.07.2010, 18:13

у меня бронхиальная астма,при сильных нагрузках задыхаюсь,особо туго приходиться когда меня выпускают в двух весовых или в двух возрастных категориях.......

Без Разницы · 10.08.2010, 04:00

Перелом руки во время боя. *Надо лучше разминаться.

17.10.2009, 08:39	#1
Абалдуев Senior Member Регистрация: 26.08.2008 Сообщений: 310 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Братья,многие получают травмы!делитесь,какие?как сними бороться?ведь много наших ... Братья,многие получают травмы!делитесь,какие?как сними бороться?ведь много наших бойцов очень часто бросают,этот великий спорт,из-за травм! И я братья тоже не железо!вот проблемы с минискм коленок начался,большие опухания на коленях после тренировок,буду обследоваться и бороться с этой проблемой!потому-что хочу посветить свою жизнь именно этому виду спорта! _____________________________ "Это огромное заблуждение,что миром правит тайная ложа.Миром правит явная лажа" В.Пелевин

14.02.2010, 03:37	#3
imported_Notress Senior Member Регистрация: 15.06.2009 Сообщений: 573 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Совет.Застрахуйтесь.Будет все гораздо приятнее. _____________________________ В мужчине внешность неглавное.Главное чтобымужчина оставался мужчиной.

15.02.2010, 14:06	#4
Абалкин Member Регистрация: 26.04.2008 Сообщений: 326 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Здорово. Вот обалденный рецепт при растяжения связок и мышц: смешиваются 3 мази - бутадион, гепариловая мазь и траксивозин, намазываются на больное место, сверху полителеновый пакет(можно вообще из магазина пакет разрезать пополам) и сеткой зафиксировать. На ночь пару дней. Реально помогает. _____________________________ Тот, кто ответил себе на вопрос «Зачем жить?», сможет вытерпеть почти любой ответ на вопрос «Как жить?».

26.07.2010, 18:13	#7
imotoN Авторитетная личность Регистрация: 21.06.2008 Сообщений: 5,748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении	у меня бронхиальная астма,при сильных нагрузках задыхаюсь,особо туго приходиться когда меня выпускают в двух весовых или в двух возрастных категориях....... _____________________________ Бир умир АЛЛОХ деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.АЛЛОХ узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.

12.02.2010, 22:33	#2
Nameim Авторитетная личность Регистрация: 01.05.2008 Сообщений: 1,815 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Братья, самые распространеные это травмы коленного миниска и спины. Я уже оперировал два миниска и уже седьмой год тренеруюсь и выступаю с разрывом крестообразной связки. Могу сказать, что во избежания травм нужно как следует разогреваться!

26.03.2010, 19:13	#5
Вечный Ребенок Member Регистрация: 20.09.2008 Сообщений: 114 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	конечно я бы не посоветовал бы выступать с травмами потом вообще придется туго,я думаю что после травм надо обязательно провериться у врача, а так покой тоже помогает

10.04.2010, 01:24	#6
Вечный Двигатель Member Регистрация: 07.10.2008 Сообщений: 271 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Салам алейкум всем. У меня с дыхалкой проблемы,и поэтому я бегаю,ну типа пробежка. Кто знает , когда лучше бегать ,утром или вечером ?

10.08.2010, 04:00	#8
Без Разницы Member Регистрация: 04.10.2008 Сообщений: 313 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Перелом руки во время боя. *Надо лучше разминаться.