[Шамиль Кучуков]

В чем смысл КАТА?

[- Viktoriya -]

Ката очень важны в каратэ, в них собраны все приемы нападения и защиты.
Согласновоззрениям древних наставников боевых искусств, ката являют собойэффективнейший метод психического переструктурирования личностипоследователя каратэ с целью достижения им просветления, с которымприходит и эффективность в бою.

[- Viktoriya -]

Эгами Сигэру писал:
"Можно рассматривать ката как единение приемовнападения и защиты, но ката больше, чем только это. Ученик долженстараться познать дух мастера, создавшего данную ката, так как у катаесть собственная жизнь, и требуется пять-шесть лет, чтобы еюовладеть... Лучше всего начинать с изучения простой ката, такой какТайкёку, в составе группы, и чтобы кто-нибудь подавал команды. Нужноповторять ката десять, двадцать, пятьдесят, сто раз без перерыва. Вы несможете сильно использовать свою голову, но не надо на это и надеяться.При этом вы должны упорно тренироваться, не заботясь о том, послушновам тело или нет. Просто тренируйтесь напряженно - и все.

[- Viktoriya -]

И что же произойдет? Что касается молодых людей, наделенных большойсилой и энергией, то после десяти-двадцати повторений ката такимспособом они будут истощены, так как существует предел. Продолжаятренировку, они устанут еще больше, до такой степени, что не смогутстоять, станут задыхаться, а взор у них затуманится. Но они не должныпрекращать тренировку. Продолжая выполнять ката в этом состоянии, онистанут подобны автоматам и не смогут вкладывать в свои движения никакуюсилу.Попросту говоря, они не будут знать, что делают.
Наэтой стадии они заметят, что их движения стали мягкими иестественными.Разум стал бесполезен, а все движения теперь контролируетсамо тело.

[- Viktoriya -]

Но даже тогда, если они услышат команду, будут реагировать на неекаким-то образом, хотя не обязательно на физическом уровне. В то жесамое время они смогут постичь связь между ними и человеком, подающимкоманды, и связь между разумом и телом.
Движения тела и потокощущений поначалу будут казаться очень странными, но потом исполнителиуспокоятся и, в конце концов, придут в состояние полного спокойствия иконцентрации. Дыхание станет ровным, несмотря на энергичность движений.
Конечно, не новичок сможет выполнить это. Только после долгойпрактики ученик постепенно подойдет к такому состоянию. Только когдаего тело будет отменно натренировано, он сможет дойти до такого уровня.

[- Viktoriya -]

Не ограничивайте использование своей силы лишь низшим уровнем. Я думаю,что никто точно не знает свою физическую силу и способности. Вы будете думать, что не сможете продолжать, но, в конце концов, поймете неисчерпаемость энергии тела и разума. Вы должны бросать вызов этой энергии до тех пор, пока в самом деле не упадете наземь.
Вовремя тренировки такого типа все движения должны быть очень быстрыми,например, нужно выполнить ката Тайкёку за пять секунд. Но есть и другой вариант тренировки, который я бы порекомендовал.Попробуйте выполнить ката Тайкёку за три с половиной или пятнадцать минут, не прекращая движения. Это окажется более трудным, чем выполнить ката быстро.

[- Viktoriya -]

Естественно заняться теперь критикой. Действительно, ведь речь идет очеловеке. Но все, что нужно помнить, так это то, что вы бросаете вызовнеизвестному миру, миру тренировки, для которой ваш сегодняшний уровеньзнаний недостаточен. Вы должны тренироваться до тех пор, пока ваше телосамо все не поймет. Это и есть настоящая тренировка...
Не нужно думать о практике ката, будто это схватка с врагом. Нужно бросать вызов пределам собственной силы".

[Илья Куценко]

нет смысла!(N)(N)(N)(N)(N)

[Панкратова]

ЕСТЬ СМЫСЛ(Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y)

[вася типапупкин]

есть смысл!!! вы видели ката? красота четкость изящность движений!! чем не реклама каратэ?!! :-))))))