Кто знает эффективные способы набивки коленей ?

Бомба · 25.08.2011, 10:21

Абрамов · 25.08.2011, 12:59

Какой смысл набивать колени?))

imported_dobrii-orc · 25.08.2011, 13:03

работай на мешке, отрабатывай удары коленями - вот и набьёшь их.

Besame Mucho · 25.08.2011, 18:07

Здесь полно тем на голени, колени. Чё воду в ступе толочь писать одно и тоже. Посмотри по группе.

Абрамов · 26.08.2011, 10:09

Коленная чашечка сама по себе практически не имеет нервных окончаний на поверхности,поэтому при правильном ударе травм нет. Колени крепкие,вот голени другое дело

Besame Mucho · 26.08.2011, 10:21

Да не скажи. Я коленом один раз попал в локоть когда боковой бил. И чуть сам не скопытился. Теперь мой лучший друг это мешок с песком.

Абрамов · 26.08.2011, 22:25

Когда бьешь в голову,в основном верхней частью колена попадаешь. Самое хреновое для меня было,это колено в колено. Но а так и после ударов в лоб нормально.

Абоимов · 02.09.2011, 18:34

Лупи по бревну. Вкопай его в землю и *лупи. Будет больно, обтяни материалом.

Бомба · 03.09.2011, 22:28

Да ладно

я думал увижу профессиональную лексику ,а тут...нельзя набивать ни колени ни голени о предмет который тверже самой голени-это неизбежные травмы,если сразу не почувствуешь то с годами инвалидность!кстати банан он по структуре мягче других деревьев это не дуб у тебя в огороде,я набивал раньше бутылкой с водой,но думал может еще что поэффективнее подскажут...

Бомба · 03.09.2011, 22:28

Да ладно

я думал увижу профессиональную лексику ,а тут...нельзя набивать ни колени ни голени о предмет который тверже самой голени-это неизбежные травмы,если сразу не почувствуешь то с годами инвалидность!кстати банан он по структуре мягче других деревьев это не дуб у тебя в огороде,я набивал раньше бутылкой с водой,но думал может еще что поэффективнее подскажут...

25.08.2011, 10:21	#1
Бомба Member Регистрация: 17.07.2008 Сообщений: 177 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Кто знает эффективные способы набивки коленей ? Кто знает эффективные способы набивки коленей ?

25.08.2011, 12:59	#2
Абрамов Member Регистрация: 27.05.2008 Сообщений: 239 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Какой смысл набивать колени?)) _____________________________ Поздравляем Дениса Лебедева победе над многоопытным Джеймсом "тушите свет"Тони

25.08.2011, 18:07	#4
Besame Mucho Senior Member Регистрация: 28.02.2009 Сообщений: 900 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Здесь полно тем на голени, колени. Чё воду в ступе толочь писать одно и тоже. Посмотри по группе. _____________________________ Глаза карие карие,Губы сладкие нежные,Не обращаешь меня ты внимания,Твое сердце другим уже занята,Ты с другим но не унываю я все ровно скоро будешь ты моя,Я тебя украду я тебя увезу я тебя у другого отниму,Она одна такая царица всех цветов.

26.08.2011, 10:09	#5
Абрамов Member Регистрация: 27.05.2008 Сообщений: 239 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Коленная чашечка сама по себе практически не имеет нервных окончаний на поверхности,поэтому при правильном ударе травм нет. Колени крепкие,вот голени другое дело _____________________________ Поздравляем Дениса Лебедева победе над многоопытным Джеймсом "тушите свет"Тони

26.08.2011, 10:21	#6
Besame Mucho Senior Member Регистрация: 28.02.2009 Сообщений: 900 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Да не скажи. Я коленом один раз попал в локоть когда боковой бил. И чуть сам не скопытился. Теперь мой лучший друг это мешок с песком. _____________________________ Глаза карие карие,Губы сладкие нежные,Не обращаешь меня ты внимания,Твое сердце другим уже занята,Ты с другим но не унываю я все ровно скоро будешь ты моя,Я тебя украду я тебя увезу я тебя у другого отниму,Она одна такая царица всех цветов.

25.08.2011, 13:03	#3
imported_dobrii-orc Senior Member Регистрация: 29.03.2009 Сообщений: 803 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	работай на мешке, отрабатывай удары коленями - вот и набьёшь их.

26.08.2011, 22:25	#7
Абрамов Member Регистрация: 27.05.2008 Сообщений: 239 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Когда бьешь в голову,в основном верхней частью колена попадаешь. Самое хреновое для меня было,это колено в колено. Но а так и после ударов в лоб нормально. _____________________________ Поздравляем Дениса Лебедева победе над многоопытным Джеймсом "тушите свет"Тони

02.09.2011, 18:34	#8
Абоимов Senior Member Регистрация: 30.08.2008 Сообщений: 529 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Лупи по бревну. Вкопай его в землю и *лупи. Будет больно, обтяни материалом. _____________________________ Sapienti sat !!!

03.09.2011, 22:28	#9
Бомба Member Регистрация: 17.07.2008 Сообщений: 177 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Да ладноя думал увижу профессиональную лексику ,а тут...нельзя набивать ни колени ни голени о предмет который тверже самой голени-это неизбежные травмы,если сразу не почувствуешь то с годами инвалидность!кстати банан он по структуре мягче других деревьев это не дуб у тебя в огороде,я набивал раньше бутылкой с водой,но думал может еще что поэффективнее подскажут...