Название (активный сжигатель жира) намазать и сверху пояс

И сколька сгонял, за какое время ?

Неделя две эффект отличный 10 кг сбросил но правда и пахал нормально

Да к стати не обезательно бегом сгонять любые физические нагрузки

СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ АТО УЖЕ НАДАЕЛО ГОНТЬ ЭТИ ЛИШНИИ 10 КГ УЖЕ ЗАЕ.....И А С ПИТАНИЕМ КАК БРАТКА У ТЯ

Пока есть возможность больше фруктов овощей супчики легенькие после 6и вечера не есть ничего

сейчас скажу как мы готовились в армейке-одеваешь полный зимний комплект одежды, свеху РД под завязку,шапку по зимнему и бегаешь пока не почувствуешь что все уже мокрое. круг 2 км, передышка, круг 1 км, передышка, круг 500м. идешь к весам и тихо так оху..ваешь)

Я в майкопе так вес сгонял тоже в армейке тоже нормально кстати действительно ох...шь

:):):) да там не захочешь да сбросишь с такой кормежкой:)

Это точно -:d