 |
 |
|
|
|
03.05.2011, 19:18
|
#1 |
|
Регистрация: 09.03.2011
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
сгонка веса быстро и без ушерба кто как гонял
|
|
|
|
04.05.2011, 15:56
|
#2 |
|
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Алейкум ассалам, мне кажется это без последствий для здоровья не реально.
|
|
|
|
06.05.2011, 23:23
|
#3 |
|
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
бегай и ходи на баню раз в неделю после бани воду не пей а то набирёшь обратно, и ешь больше овошей вместо еды. я збросил за 2 недели 7 кг.
|
|
|
|
11.05.2011, 02:09
|
#4 |
|
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Саламалейкум. Бегай с пакетом, пей меньше жидкости, и меньше хлеба кушай
|
|
|
|
24.05.2011, 18:46
|
#5 |
|
Регистрация: 04.11.2009
Сообщений: 60
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Здравствуйте (Здоровеньки були) ребята! 1- бег в теплозберегающем костюме по самочувствию, главное не насилуй себя; 2 - водичку пей только специальную, для спортсменов; 3 - ешь только диетическое мясо, лучше всего вареную курочку без шкуры, салаты. 4-не злоупотребляй солью и откажись от мучного и жареного.
|
|
|
|
|
24.05.2011, 19:23
|
#6 |
|
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Легче вообще не хавать :-D
|
|
|
|
24.05.2011, 19:23
|
#7 |
|
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Ну с хлебом по любому надо завязывать.
|
|
|
|
25.05.2011, 13:59
|
#8 |
|
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Не ешь после 6 вечера бег с поясом прорезининым скакалка боксируй на лапах ешь салаты не ешь жареного мучного сладкого(если всего одну канфету в день и то маленькую) меньше жидкости спорт еще раз спорт
|
|
|
|
25.05.2011, 14:01
|
#9 |
|
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Только пахать, до седьмого пота!!
|
|
|
|
25.05.2011, 14:14
|
#10 |
|
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Тоже верно:-):-)
|
|
|
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
Линейный вид
